[외도상담]외도 직면 후 문제해결 순서

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배우자의 외도와 직면을 했다면, 외도피해자 입장에서는 하늘이 무너지고, 정신이 혼미하며, 삶이 허물어지는 충격을 받는다. 이 때부터 모든 부부들은 전쟁모드로 빠지게 되고, 이런 상태에서 외도문제를 해결하기가 어려워진다. 이에 외도 직면 후 문제해결 순서에 대해서 잠시 적어보고자 한다.

 

1) 부부가 먼저 문제해결 하려고 시도해 볼 것

 

부부의 문제는 부부밖에 모른다는 말이 있다. 따라서 비록 외도가 벌어졌지만, 외도가 벌어질 수 밖에 없었던 것은, 그 부부가 가장 많이 알 수 있다. 따라서 외도 직면 후 부부가 능동적으로 문제해결능력을 갖추는 것은 매우 중요하다. 그리고 문제해결의 주체로 부부가 되어야 하는 것도 두 말하면 잔소리다.

 

문제는 외도피해자뿐만 아니라, 외도행위자 역시 감정통제불능이 될 경우, 부부가 먼저 문제해결하려는 의도와 관계 없이, 스텝이 꼬인다는 것이다. 이 때 2번으로 넘어갈 수 있다. 많은 부부들은 외도사실 인지 후 부부 사이의 노력도 없이 2번으로 넘어가는데 이것은 매우 조심해야 한다.

 

2) 원가족의 도움을 요청해 볼 것

 

단, 여기에는 몇 가지 원칙이 있는데, 첫째, 원가족에게 도움을 요청하되, 외도행위자의 수치심을 자극하지 말 것, 둘째, 원가족의 과도한 개입을 허락하지 말 것, 셋째, 원가족이 어느 쪽으로 편향적이지 말 것 등이다.

 

수치심과 관련해서는 행위에 대한 비난을 할 수 있어도, 인격에 대한 비난까지 가는 것은, 너무 과한 것이라는 것을 말한다.

 

원가족의 과도한 개입은, 원가족이 이혼을 해라 마라 하면서 개입하는 것을 말한다. 부부의 선택과 결정은 부부가 일순위의 권리는 갖는 것이기 때문이다.

 

그리고 편향적이지 말라는 것은, 중립적이어야 한다는 것이다. 자신의 자녀가 외도행위를 했음에도 불구하고 감싸거나, 반대로 외도피해자를 구석으로 몰거나 하는 등의 행위는 바람직하지 않다.

 

만약 이런 것도 효과가 없다면, 3번으로 넘어가야 한다.

 

3) 전문가의 도움을 받을 것

 

만약 1번과 2번이 여의치 않을 경우, 즉시 전문가의 도움을 받는 것이 좋다. 그 이유는 전문가이기 때문이라기보다, 중립적인 입장에서 외도 문제를 접근할 수 있기 때문이다. 아울러 외도피해자나 외도행위자의 감정조절, 그리고 추가적 부적절한 언행을 예방할 수 있기 때문에, 전문가의 도움을 받는 것이 좋다.

 

많은 부부들, 특히 외도와 직면 후 부부상담과 외도상담에 나오는 부부들을 보면, 위에 적은 것들에서 오류가 나거나 실수가 일어나서, 작은 문제도 큰 문제로 만들거나 굳이 이혼까지 가지 않을 일을 감정적으로 처리, 혹은 자존심대로 처리하였다가 더 큰 고난과 고통, 그리고 괴로움을 당하는 경우가 있다.

 

모든 것에는 순서와 절차가 있다. 바쁘다고 아무 부속이나 조립하다 보면, 기계는 불량품이 되거나 고장이 나게 된다. 사람과 사람 사이의 관계도, 문제도 그렇다. 바쁠수록 더 냉정해야 하고, 급할수록 더 차분하게 보아야 한다. 부디 참고하시길~

 

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