가치관 5

[심리칼럼]괴물을 연구하다 괴물이 될 수 있다! 평소 감정을 잘 관리해야 하는 이유

전화문의: 070-4079-6875 유튜브채널: www.youtube.com/channel/UCoLaPiePiyqfmNA6QUQanqQ 상담학을 전공하고 상담사로 일을 하는 사람들도, 어떤 내담자들을 주로 만나느냐에 따라 심리적, 정서적 영향을 받을 수 있다. 예를 들어, 우울한 사람들을 자주 만나다 보면, 상담사도 우울해질 수 있다. 내담자의 우울한 에너지가 상담사에게 전이되는 것이다. 분노도 비슷하고, 불안도 비슷하다. 이런 경험은 나도 해 본 적이 있다. 어느 날 3명의 우울한 내담자를 이어서 상담하고 소진이 되어 쓰러질 뻔한 경험이다. 그 이후로 상담예약이나 상담일정에 대해서 조금 더 민감해졌디만, 이 일을 통해서 배운 것도 많았다. 일반인들도 나와 같은 비슷한 경험을 할 수 있다. 원래는 쾌활한..

심리상담칼럼 2021.10.01

[심상수필]사람을 이해한다는 것, 쉬우면서도 어렵다

전화문의: 070-4079-6875 유튜브채널: www.youtube.com/channel/UCoLaPiePiyqfmNA6QUQanqQ 며칠 전 일이 있어 시골에서 오신 어르신을 모시고 병원을 간 적이 있다. 아내가 어르신을 케어하는 동안, 나는 잠시 병원 밖의 택시 정류장에 서 있었는데, 진료를 마치시고 나오신 한 어르신이 내 옆의 벤치에 앉으시면서 힘든 소리를 내셨다. 옆에서 지켜보는 나의 눈에는 '연세가 있으시니 힘들겠구나' 하는 생각과 함께, '과연 내가 저 어르신의 입장을 잘 이해하고 있는 것인가' 하는 자문을 하게 되었다. 사람을 이해한다는 것, 쉬우면서도 어려운 것 같다. 젊은이들은 나이 드신 분들을 이해하기 어렵다고 하고, 어르신들은 젊은이들을 이해하가 어렵다고 한다. 전자의 경우, 아직 ..

심상수필 2021.03.19

[상담칼럼]나의 아집에서 벗어나지 않으면?

전화문의 : 070-4079-6875 동행심리상담센터 유튜브 채널 : https://www.youtube.com/channel/UCoLaPiePiyqfmNA6QUQanqQ?view_as=subscriber 상담에 용기를 내서 오시는 분들 중에는, 아집이 강하신 분들이 많다. 자신의 가치관, 신념, 소신 등으로 무장하신 분들, 자존심과 고집 등으로 무장하신 분들이 바로 이런 분들이다. 이런 분들의 특징은 여러 가지가 있다. 자신을 바라보는 탐색, 통찰의 기능은 약한 대신에, 타인에 대해서는 자기중심적으로 판단, 속단, 예단하는 능력은 매우 뛰어나다. 여기서 뛰어나다는 것은, 능력이 좋다는 의미보다는 이런 부분만 발달되어 있다고 해석할 수 있다. 그러다 보니 알을 깨고 나와야 하는 병아리가 알을 깨지 않는 ..

심리상담칼럼 2020.07.22