우울치료 5

[심리상식]인지치료의 창시자, 아론 템킨 벡 두 번째 이야기

전화문의: 070-4079-6875 동행심리상담센터 카카오톡 상담방: https://open.kakao.com/o/sizossgb 동영상 보기: https://youtu.be/SaBk_ofHzLI 견적 의뢰하기: https://forms.gle/CxYyPYvt2BDu111S9 상담 신청을 위한 신청서 양식 저희 동행심리상담센터에 상담 신청을 위한 신청서 양식입니다. 아래 사항을 채워주시면 연락처로 연락을 드리겠습니다. 고맙습니다~ docs.google.com 센터장 신간 구입: http://www.yes24.com/Product/Goods/104742163 결혼은 환상이고 부부는 현실이다 - YES24 부부상담사가 수많은 부부를 만나고 그들의 얘기를 듣고 깨달은 ― 슬기로운 결혼생활 이야기부부는 천생연분..

심리상담상식 2022.04.01

[상담칼럼]우울과 불안

전화문의: 070-4079-6875 유튜브채널: www.youtube.com/channel/UCoLaPiePiyqfmNA6QUQanqQ 분노와 관련해서 하고 싶은 이야기가 참 많다. 왜냐하면 개인상담이나 부부상담 혹은 가족상담을 해 보다 보면, 분노로부터 자유로운 사람은 한 명도 없었기 때문이다. 그런데 오늘은 분노와 관련된 우울도 함께 이야기를 하고 싶다. 우울과 분노의 원인은 다양하겠지만, 우울과 분노는 서로 밀접한 관계를 맺고 있다. 그래서 나는 우울은 분노가 자신에게 향한 것이라고 주장하고, 분노는 우울이 밖으로 폭발한 것이라고 주장을 한다. 따라서 우울한 사람은 자주 분노하지 않을 뿐, 내면에서는 분노가 강하게 존재할 수 있고, 분노하는 사람들은 우울함을 밖으로 폭발하면서 우울의 감정을 해결하려..

심리상담칼럼 2021.07.27