[부부연구]배우자 외도를 인지하셨다면?

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배우자 외도를 인지하셨다면,

그것은 바로 마른 하늘에 날벼락을 맞은 느낌이라고 할까요?

정신이 혼미해지고

판단히 흐려지며,

무엇을 어떻게 해야할지

멍해지게 됩니다.

따라서 배우자 외도를 인지하셨다면,

차분하게 대응하고 반응하기가 어렵습니다.

이에 아래와 같은 매뉴얼을 드리오니,

참고하시길 바랍니다.

1) 즉시 전문가의 도움을 구합니다. 이것을 빠르면 빠를수록 좋습니다.

2) 원가족, 지인, 친구, 동료 등의 조언은 피하세요.

3) 즉시 피해 배우자는 치료상담을 시작해야 합니다. 외도의 내용을 알기보다 이것이 급선무입니다.

4) 치료상담을 통해서 피해 배우자가 해야 할 것과 하지 말아야 할 것을 조언 받으세요.

5) 치료상담을 통해서 정상과 비정상을 구별하세요.

6) 가능하시면 부부가 함께 치료상담에 임하세요.

7) 물리적 폭력, 정서적 폭력, 경제적 폭력, 언어적 폭력 등의 폭력을 삼가세요.

8) 급성 스트레스 장애와 외상 후 스트레스 장애를 예방하세요.

9) 자녀들의 정서와 안정에 노력을 하세요.

10) 이혼보다는 상처의 치료와 관계의 회복에 일차적 목표를 두세요.

11) 위치 추적 앱 등을 깔지 마세요.

12) 행위 배우자를 인격적으로 모독하지 마세요.

13) 행위와 사람을 구분하세요.

14) 상상과 추측으로 소설이나 영화를 만들지 마세요.

15) 문제해결을 하나씩 풀어가세요. 갑자기 신혼초부터 모든 문제를 가지고 나오면 곤란합니다.

16) 원가족의 개입을 허용하지 마세요. 문제가 커집니다.

17) 위협과 협박 그리고 극단적 선택 등을 하지 마세요.

18) 방어적인 자세보다는 진실한 자세를 가지세요.

19) 배우자 외도가 있다는 것은, 부부가 변화를 해야 할 신호가 온 것임을 인지하세요.

저희

동행심리치료센터는

부부상담, 외도상담, 이혼상담, 재혼상담 등을

전문으로 상담해 드립니다.

저희

동행심리치료센터는

2016년 3월 1일

개원하는

인천가정법원 근처에 위치하고 있습니다.

방문상담 뿐만 아니라

전화상담도 실시하고 있사오니,

많은 문의 바랍니다.

고맙습니다.