부부상담칼럼

[부부상담]여보, 새해에는 우리도 행복하게 살아봅시다!

공진수 센터장 2021. 12. 31. 10:46

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동행심리상담센터에서 운영하는 유튜브입니다 전화문의는 070-4079-6875로 해 주세요^^ 고맙습니다~ 공진수 센터장 자격증 및 저서 - 임상심리사 - 부부상담사 - 가족상담사 - 음악치료사 - 미술치료

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연말연시가 되면 많은 분들이 한 해를 돌아보고, 새해를 기대하는 마음으로 맞이합니다. 특히, 다가오는 새해에는 더 나은 삶을 희망하고 기대합니다. 개인적으로도 그렇고, 부부나 가족 안에서도 이런 희망과 기대를 가지고 있습니다. 아울러 부부갈등이 있었던 부부들의 경우에도, 새해에는 좀 더 나은 삶을 살고 싶다는 열망을 나눕니다.

 

그런데 왜 새해가 되어도 그대로일까요?

 

이것은 삶의 모토만 있을뿐, 그 모토를 실행할 수 있는 방법과 지혜가 없을 경우에, 삶의 모토는 그냥 구호에 그치고 맙니다. 그래서 그동안 살아온 삶의 관성대로, 습관대로, 그리고 타성대로 살아가게 됩니다. 따라서 개인적으로든, 혹은 부부나 가족에게 행복한 삶, 건강한 삶, 그리고 성숙한 삶을 살기 위해서는, 삶의 모토만 필요한 것이 아니라, 그 모토를 실현할 수 있는 방법과 지혜가 필요합니다.

 

이를 위해서는 막연히 긍정적인 생각이나 피상적인 희망고문이 아니라, 구체적이고 명료하며 현실적인 방법과 지혜를 가져야 합니다. 이를 위해서 배우고 익히는 과정이 필요합니다. 학습이 필요하다는 것입니다. 그리고 독서나 대인관계에서 대화와 소통을 하면서, 자신을 알고 타인을 알아가는 과정이 필요합니다.

 

그럼 부부 사이에는 어떤 것들을 알아야 할까요?

 

1. 의사소통은 어떤지?

2. 성격에 대한 이해는 어떤지?

3. 인간에 대한 이해는 어떤지?

4. 성적 갈등이나 문제는 없는지? 등등

다양한 부분들을 체크하고, 부부가 함께 대화와 소통을 통해서 부부의 해결과제를 미루거나 전가하는 것이 아닌, 자발적인 노력과 협력을 해야 합니다.

 

이러한 것들이 제대로 작동되지 않으면, 가정폭력이나 외도, 혹은 이혼과 그 외의 문제들을 발생시킵니다. 개인적으로나 부부 혹은 가족이 건강하고 행복하며 성숙하게 산다는 것은, 막연히 주어지는 것이 아닙니다. 이를 위해 배우고 익혀야 할 부분과 채우고 나누어야 할 부분이 있습니다.

 

특히, 부부의 경우에는 자발성과 함께 부부의 자존감이나 결혼생활에 대한 동기부여, 그리고 서로 협력하고, 협의 및 합의하는 능력 등도 매우 중요합니다. 이런 것들이 일반적으로 효과적인 의사소통을 통해서 이루어지기 때문에, 의사소통이 원활하지 않는 부부라면, 의사소통을 배우고 익혀야 합니다.

 

말을 많이 한다고 해서 의사소통이 좋은 것은 아닙니다. 오히려 말이 많다 보면, 말실수도 많아지고, 잔소리도 많아지기 때문에, 역효과가 나는 경우도 많습니다. 따라서 새해에는 더욱 행복한 부부로 살고 싶다면, 부부 관련 교양서적도 부부가 함께 읽고, 서로의 생각과 느낌을 나누는 시간이 많이 필요합니다.

 

문제 없는 부부는 없습니다. 그런데 문제를 해결하는 부부와 그렇지 않은 부부는 있습니다. 문제가 문제화 되는 것은 문제를 다루는 사람의 몫입니다. 부디 새해에는 건강하고, 행복하며, 그리고 성숙한 부부들이 많아졌으면 합니다.

 

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