[외도연구]정서적 외도의 위험성

홈페이지 : www.동행심리치료센터.kr  

전화문의 & 강의의뢰 : 070 4079 6875

전화상담 전용 : 070 4098 6875

페북 연결 : https://www.facebook.com/jinsu.kong

 

많은 배우자 외도 행위 배우자들을 만나보면, 성적 외도에 대해서 잘 인정하고 잘못도 인지하는 것 같지만, 정서적 외도에 대해서는 대수롭지 않게 생각하는 경향이 많다. 아울러 정서적 외도를 하는 사람들의 경우, 주변의 성적 외도까지 하는 사람들에비해서 자신을 좀 더 건전하고 깨끗하다고 생각하는 경향도 있다. 그러다 보니 정서적 외도 후 부부의 반목과 갈등은 매우 높아지고 강해지게 된다.

그러나 결론적으로 먼저 적으면, 정서적 외도는 시간이 조금 걸려서 그렇지 성적 외도로 연결되는 과정일 뿐, 대수롭지 않게 넘길 사안이아니다. 만약 여러분이 건강검진을 했는데, 암까지는 아니더라도 용종과 같은 것들이 발견되었다면, 대수롭지 않게 여기고 넘어갈 수 있을까? 비유가 적절했는지는 모르겠으나, 굳이 비유를 들면 이와 비슷한 것이 바로 정서적 외도이다.

실제로 나의 상담경험을 반추해 보면, 정서적 외도를 간과했다가 성적 외도까지 벌어진 후에 후회하고 파국을 맞이하는 부부들을 자주 보았다. 사실 정서적 외도라는 것은 성적 외도라는 행위보다 더 위험할 수 있다. 정서적 외도에서 멈추는 사람들은 거의 없기 때문에, 이를 간과하게 되면 더 큰 위험을 자초하는 것이다.

예를 들어서 이렇게 한번 비유를 들어 볼까? 여러분 손에 수류탄이 들려 있다고 하자. 그것도 안전핀이 빠진 수류탄을 말이다. 아직 터지지는 않았으니 위험하지 않다고 말할 수 있을까? 더군다나 이렇게 안전핀 빠진 수류탄을 품에 품고 잠을 자는 사람들이 있을까? 이와 비슷한 것이 바로 정서적 외도라고 할 수 있다.

많은 사람들은 과정중심보다 결과중심적이기 때문에, 성적 외도만 하지 않으면 괜찮다고 생각하지만, 외도라는 것은 결과적인 것이 있고, 과정적인 것이 있다. 어느 선상에 서 있든지 간에 관계없이, 정서적 외도도 외도고, 성적 외도도 외도다. 따라서 정서적 외도를 하였지만, 성적 외도를 하지 않았다고 해서, 피해 배우자의 주장을 묵살하거나 무시하면 안된다.

아울러 당신이 현재 정서적 외도에 빠져 있다면, 그 이유가 무엇인지? 그 원인이 무엇인지? 스스로 분석해 보아야 한다. 정서적 외도가 주는 이득과 쾌감이 있을 수 있지만, 배우자 외도라는 것은 피해 배우자의 삶만 망가뜨리는 것이 아니라, 행위 배우자의 삶 역시 망가뜨리는 행위이기 때문에, 그냥 넘어가서는 안되는 것이다.

특히 외도 중에도 비용이 발생되지만, 외도 발각 후에는 더 큰 비용이 발생된다는 것을 깨달아야 한다. 당장 이혼이나 소송 등에 휘말릴 경우, 경제적 비용뿐만 아니라 당신의 인생이라는 비용을 지불해야 할지도 모른다. 그동안 당신이 쌓아온 명예와 권위 그리고 이미지 등에서도 비용이 발생될 수 있다. 그것도 이득이 되는 비용이 아니라, 손해가 되는 비용말이다.

배우자 외도는 그 행위를 하는 동안에는 쉽게 뿌리칠 수 없을 정도의 유혹과 욕망에 휩싸여서 사리 판단을 잘 하지 못하는 것이 일반적으로 행위 배우자들의 모습이다. 아울러 자신의 논리만을 강화하면서, 이렇게 된 것은 피해 배우자 때문이라는 비논리적, 비합리적 생각에 빠지게 하는 행위이다. 그러나 이러한 배우자 외도가 피해 배우자에게 인지되는 순간부터는 행위 배우자가 생각했던 것과는 전혀 다른 상황이 전개되면서, 심한 경우에는 자살까지 시도하는 상황에 직면할 수 있는 매우 위험한 행위를 하는 것이다.

그리고 배우자 외도 발각 후 원치 않는 이혼, 원치 않는 소송 등에 휘말릴 경우, 행위 배우자들은 그제서야 후회하면서 한탄하는 경우도 있다. 따라서 배우자 외도를 하려면 정정당당하게 이혼을 하고 하라. 그것이 좀 더 떳떳하고 피해 배우자에게 상처를 주지 않는 방법이다. 그렇지 않고 배우자 외도를 즐긴다면, 당신은 무책임하고 비겁한 사람이 되는 것이다. 결국 이러한 것들이 누적이 되어서 배우자 외도 후 부부상담이나 외도상담 등을 하게 되면, 그 예후가 좋지 않거나 치료가 쉽게 되지 않기도 한다. 왜냐하면 신뢰감의 하락으로 인하여, 더 이상 행위 배우자를 믿을 수 없는 상황에 직면하기 때문이다.

부디 부탁드리기는 정서적 외도부터 빠지지 않도록 조심하라. 그리고 정서적 외도부터 빠지지 않기 위해서는 부부관계에 대해서 항상 업그레이드 하는 노력을 하라. 대화와 소통, 공감과 경청, 격려와 위로 등등 서로 챙겨주고, 서로 배려하면서 살아보라. 이를 통해서 정서적결핍이 되도록이면 덜 생기게 하고, 정서적 결핍이 발생되더라도 부적절한 관계 속에서 챙기겠다는 유아기적 사고와 행위에서 벗어나라. 

당신이 아픈 것은 상처 때문이 아니고, 치료를 받지 않아서이다. - 공진수 -