[부부상담]불안한 부부들

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개인상담뿐만 아니라 부부상담이나 가족상담을 해 보면, 많은 사람들이 불안에 시달리는 것을 볼 수 있다. 그리고 이러한 불안을 제대로 처리하지 못할 때, 많은 사람들은 부적절한 행위를 하는 경우가 많다. 그 중의 대표적인 경우를 예로 들라면, 중독이 대표적인 경우이다.

무엇엔가 중독된다는 것은 그 중독을 통해서 존재하는 불안을 잠재우려는 모습이다. 그래서 스마트폰에 매달리는 청소년들을 보면, 불안의 강도가 심할 때 더욱 더 이러한 증상을 보이는 경우도 많다. 성인들도 불안의 강도가 강해지면, 술에 의존하거나 이성에게 의존하는 등 부적절한 행위를 한다.

그런 면에서 외도는 막연히 이성과 즐기는 쾌락만 존재하는 것이 아닌, 행위자의 내면에 불안이 존재함을 보여주는 행위라고 할 수 있다. 그런데 이러한 불안이 어느 날 갑자기 생기는 경우도 있지만, 많은 부부들은 원가족 내에서 불안에 시달리다가 핵가족 안으로 그 불안을 가지고 오는 경우도 있다.

그래서 불안이 강할 경우 사람이나 사물 등에 의존하려고 하고, 경우에 따라서는 자신의 불안을 달래기 위해서 배우자나 가족들을 통제하려고도 한다. 왜냐하면 통제력을 상실할 때 불안이 더 강화되는 속성이 있기 때문이다. 특히 신경증적 불안이라고 해서, 무엇 때문에 불안한지도 모르면서 불안해 하는 사람들의 경우, 그들의 상담 속에서 알게 되는 것들 중 몇 가지는 원가족 내에서 불안에 노출된 경우가 많다는 것과 삶 속에서 다양한 불안에 노출이 많았던 경우, 불안에 대한 방어로서 근거 없는 불안감으로 무장하는 경우도 많다.

그리고 이러한 사람들이 결혼이라는 또 다른 시스템을 통해서 불안을 회피하려고 할 때, 많은 부부들은 불안한 부부생활을 이어갈 수 밖에 없다. 그래서 배우자가 자신이 원하는 행위를 하지 않을 경우, 배우자를 통제하려고 잔소리를 하거나 비난을 하는데, 그 내면에는 바로 자신이 원가족으로부터 가지고 있었던 불안이 핵가족으로 들어왔다는 것을 알지 못하고, 저 사람이 저렇게만 하지 않으면 내가 더 나은 삶을 살 것 같은데... 하면서 넋두리를 하는 경우도 많이 본다.

그러니 부부관계가 불안정하다면, 이것은 배우자의 부적절한 행위 때문이기도 하지만, 바로 당신 스스로 가지고 있는 불안 때문에 부부관계가 안정적이지 못할 수도 있다. 그리고 불안정한 부부관계를 유지할 경우, 당사자인 부부들도 힘들겠지만 그 아래에서 자라나는 자녀들에게 또 다시 불안을 대물림하는 등의 악순환에 빠질 수 있다.

혹 당신의 부부는 심리적으로, 정서적으로, 관계적으로 어떠한가? 안정적인가? 아니면 불안정한가? 만약 불안정하다면 그리고 이러한 불안정함을 비난이나 잔소리 그리고 통제로 잠재우려고 한다면, 이것은 점점 위험한 관계로 들어가는 출입구의 문을 열고 있는지도 모른다. 그리고 이런 상황의 원인으로 부부의 상호작용도 있겠지만, 당신 스스로의 불안이 이런 구조를 점점 만들어가고 있는지도 모른다.

만약 위의 주장이 맞는 것 같다고 한다면, 주변의 심리상담센터 도움을 받아 그 원인이 무엇이며, 이러한 증상을 완화시키기 위한 심리상담을 받아보는 것도 좋은 방법 중의 하나이다. 이것은 당신 스스로를 위해서도 바람직한 일이지만, 당신의 부부 그리고 당신의 가족을 위해서도 지혜로운 일이 될 것이다.

부디 참고하시길...

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