[상담칼럼]변화에는 갈등이 따라옵니다!

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중독에 빠진 사람들, 외도하는 사람들, 가정폭력을 행사하는 사람들, 배우자나 자녀들을 학대하는 사람들 등등, 개인적으로나 가족의 입장에서 볼 때 부적절한 행위를 하는 사람들도 변화에 대한 갈망이 있다. 그런데 이러한 변화갈망을 가진 분들이 변화의 과정을 잘 통과하지 못하고 쓰러지는 경우가 많은데, 즉 재발하는 경우가 많은데 그 이유는 무엇일까?

 

여러 가지 이유가 있을지 모르나 변화에도 갈등이 있기 때문에 중독이 재발되고, 외도가 재발되며, 가정폭력과 학대 등이 재발된다. 갈등이라고 하니 부부갈등인가? 가족갈등인가? 하고 궁금해 하실 분들이 있으실 것 같은데, 이 갈등은 행위자의 내면에서 움직이는 갈등을 말한다.

 

즉, 변화하고 싶은 마음과 변화하고 싶지 않은 마음이 갈등을 벌이는 것이다. 이를 전문용어로는 '양가감정'이라고 한다. 상반된 두 가지 감정이 함께 공존하면서 이러지도 저러지도 못하게 마음을 무겁게 하는 것이다. 따라서 부적절한 행위가 벌어졌을 때에는 목숨까지 걸고서 다시는 하지 않는다고 하지만, 시간이 지나면 다시금 원위치로 돌아가 있는 행위자들을 볼 때, 피해자들은 다시금 억장이 무너지고, 행위자를 믿었다가 실망과 좌절을 겪는 자신의 모습을 보며, 허무감과 함께 자신의 어리석음과 무기력을 비난하는 모습을 보이기도 한다.

 

내면의 갈등을 저항이라고도 한다. 변화에 대한 저항이 생기는 것이다. 따라서 모든 변화에는 갈등과 저항이 있다. 이것은 사회의 조직도 그렇고, 인간의 내면도 그렇다. 이럴 때 필요한 것이 변화를 촉진시켜 주어야 할 격려자, 지지자들인데, 가장 좋은 것은 바로 가족이다.

 

그런데 가족 구성원 중 중독, 외도, 가정폭력, 학대 등등의 행위를 한 사람에 대해서는 격려와 지지를 하지 않으려고 한다. 피해를 받았다는 것 때문에 이에는 이, 눈에는 눈식으로 복수하기를 원하고, 복수가 안되면 벌이라도 받으라는 마음이 생긴다. 그래서 경우에 따라서는 행위자가 몹쓸 병에 걸리거나 일이 제대로 풀리지 않으면, 오히려 고소하게 생각하는 가족들도 있다.

 

큰 그림에서 보면 그 피해가 모든 가족들에게 미치는데에도 말이다. 그래서 쉽게 도움을 주려는 마음의 문을 열지 않고, 오히려 그 반대로 문을 닫아 버린다. 그러다 보니 변화에 대한 열망과 함께 갈등과 저항을 갖고 있는 행위자들은, 처음에는 용기백배해서 변화에 도전하지만, 금방 지치게 되면 다시금 원상태로 돌아가게 된다.

 

다시 이야기하지만 모든 변화에는 갈등이 생긴다. 이게 바른 길일까? 변화가 잘 될까? 변화된 나의 모습을 가족 구성원들은 수용할까? 인정할까? 등등의 생각과 함께, 변화하고 싶은 마음과 그 반대의 마음이 번갈아 갈등을 하게 된다. 그러다 보니 어떤 마음에 에너지를 더 주느냐에 따라서, 변화에 성공하는 사람이 있는가 하면, 실패와 좌절을 하는 사람이 있다.

 

이런 면에서 상담이라고 하는 것은 다양한 얼굴이 있지만, 변화를 추구하는 사람에게 격려와 지지의 에너지를 불어넣어 주는 행위이다. 그 분이 행위자이든, 그 분이 피해자이든 관계없이 말이다. 왜냐하면 상담사는 중립적인 스텐스를 취해야 하며, 중립적인 가치관으로 내담자를 상대해야 하기 때문이다.

 

그러니 당신이 변화를 추구하는 사람인가? 무엇으로부터 변화를 추구하는지는 덜 중요할 수 있다. 그것이 중독인지, 외도인지, 가정폭력인지, 학대인지 등등. 중요한 것은 변화를 하겠다는 의지와 실제로 변화행동으로 옮기는데 있어서 조력자가 있느냐 없느냐가 더 중요할 수 있다.

 

왜냐하면 조력자가 있는 분들은 그만큼 변화에 성공할 가능성이 높지만, 그렇지 않을 경우에는 용두사미의 모습으로 변화의 '변'자도 시작하지 못할 수 있기 때문이다. 이런 면에서 조력자 역할을 하는 것은 바로 상담사이다. 여러분이 달리고 싶을 때 같이 달리고, 여러분이 걷고 싶을 때 같이 걸어줄 수 있는 존재가 바로 상담사라는 것이다.

 

이를 통해서 여러분은 페이스를 조절하고, 방향성을 잃지 않으며, 변화의 동력 역시 소진되지 않고, 이를 통해서 변화에 성공하며, 이를 통해서 더욱 성숙한 삶, 더욱 행복한 삶을 살아갈 수 있는 것이다. 다시금 강조하지만 모든 변화에는 갈등과 저항이 있다는 것. 따라서 이를 넘기 위해서는 생각과 의지도 필요하지만, 함께 힘을 보태어 이 높은 산을 넘어갈 수는 있는 조력자가 필요하다는 것. 꼭 기억하시길 바라면서.....