공황장애 31

[심리칼럼]예기불안과 역설의도

전화문의: 070-4079-6875 동행심리상담센터 카카오톡 상담방: https://open.kakao.com/o/sizossgb 동영상 보기: https://youtu.be/zYsdyKilvFA 센터장 신간 구입: http://www.yes24.com/Product/Goods/104742163 결혼은 환상이고 부부는 현실이다 - YES24 부부상담사가 수많은 부부를 만나고 그들의 얘기를 듣고 깨달은 ― 슬기로운 결혼생활 이야기부부는 천생연분이라고 한다. 하늘이 맺어 준 인연이라는 뜻이다. 그런데 부부 사이에 갈등이 생기 www.yes24.com

심리상담칼럼 2022.01.07

[외도상담]외도와 항상성

전화문의: 070-4079-6875 유튜브채널: www.youtube.com/channel/UCoLaPiePiyqfmNA6QUQanqQ 개인이든, 부부나 가족이든 항상성이란 것을 가지고 있다. 항상성이라는 것을 쉽게 설명해 드리면, 우리의 혈압이나 맥박이 특별한 사유가 아니면 일정한 수치를 갖는 것이라고 할 수 있다. 예를 들어서 운동을 하거나 심한 육체노동을 할 때에는 맥박수가 올라갈 수 있으나, 잠시 쉬어 주면 본래의 맥박수로 돌아오는 것이 바로 항상성의 사례라고 할 수 있다. 모든 사람들은 각자만의 항상성을 가지고 있다. 이것은 생리적인 부분뿐만 아니라, 심리적인 부분에서도 비슷하다. 스트레스를 받을 때에는 곧 망할 것 같고, 죽을 것 같지만, 어느 정도 휴식을 취하거나 스트레스 요인이 사라지고 나..

외도상담칼럼 2021.07.20