[부부연구]건강한 부부란?

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건강한 부부란 어떤 부부일까? 여러 가지로 건강한 부부를 정의할 수 있겠지만, 나는 아래 3개의 카테고리로 건강한 부부를 판단한다.

1) 신체적으로 건강한 부부

건강한 부부가 되기 위해서는 부부가 각자 신체적으로 건강해야 한다. 긴 병에 효자 없다고 배우자가 신체적으로 건강하지 못하면, 부부의 건강도 위협을 받게 된다. 따라서 평소에 부부의 건강을 잘 지키는 것도 중요하다.

이런 면에서 평소에 운동을 하지 않는 경우나 자신의 건강을 잘 챙기지 않는 배우자가 있다면, 이것은 부부의 건강까지도 해칠 수 있는 위험성을 가지고 있다고 할 수 있다. 특히 술과 담배 등을 좋아하고, 운동 등은 거의 하지 않는 배우자가 있을 경우, 상대 배우자는 스트레스를 받게 된다. 여기에 혈압문제, 당뇨문제 등의 건강 문제를 가지고 있을 경우, 부부의 건강은 위협을 받을 수 있다.

2) 심리정서적으로 건강한 부부

건강한 부부는 심리정서적으로도 건강해야 한다. 각자의 심리정서적인 부분에서도 건강해야 하지만, 상대 배우자의 심리정서적인 부분에 대해서 민감해야 한다. 심리정서적인 부분은 눈에 잘 보이지 않을 수 있기 때문에 민감성이 필요하다.

아울러 자신의 심리정서적인 부분에 대해서 어려움이 있을 경우에는 이러한 것을 숨기지 않고 배우자에게 진솔하게 말할 수 있어야 한다. 그렇지 않으면 부부의 심리정서적인 부분에 서서히 나빠지게 되기도 한다.

문제는 이러한 과정이 눈에 확 보이게 변하는 것이 아니기에, 부부의 심리정서적인 부분에 큰 손상을 입고서야 깨닫는 경우가 많다는 것이다. 그러니 부부의 심리정서적인 부분에 대해서 평소에 잘 관리하고, 상배 배우자의 심리정서적인 부분에 대해서 잘 파악하는 등의 노력을 할 필요가 있다.

3) 관계적으로 건강한 부부

건강한 부부는 관계도 건강해야 한다. 부부관계 뿐만 아니라 부모와 자식 관계 그리고 부부와 양가 관계 또는 친척 관계 등등 다양한 관계가 적절하고 건강해야 한다. 이런 면에서 부적절한 이성 관계를 맺으면서, 배우자 외도와 같은 관계를 만드는 것은 부부의 건강에 큰 위협이자 위기가 아닐 수 없다.

아울러 부부관계에서도 성적인 관계 역시 매우 중요하다. 이러한 부분에 소홀함이 발생되면, 부부의 스트레스는 매우 커지게 된다. 따라서 부부가 건강하게 살아가지 위해서는 관계도 건강해야 한다는 것을 잊지 말기를 바란다.

나는 위에서 건강한 부부에 대해서 3개의 카테고리를 적었다. 이러한 부분에 대해서는 수시로 부부가 체크하고 점검하는 지혜가 필요하다. 만약 이러한 것이 부부가 능동적이며 주도적으로 할 수 없다면, 전문가 상담 등을 통해서 보완하는 지혜가 필요하다.

부부상담은 이상하고 비정상적인 사람들이 받는 것이 아니다. 오히려 사전에 부부의 문제와 갈등 등을 예방하고 방지하기 위해서 받는 것이다. 이러한 점을 잘 인지하시길.....

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