[외도연구]외도 후 - 피해 배우자가 힘들어 하는 이유 (1)

홈페이지 : www.동행심리치료센터.kr   

전화문의 & 강의의뢰 : 070 4079 6875

전화상담 전용 : 070 4098 6875

페북 연결 : https://www.facebook.com/jinsu.kong 

배우자의 외도 사실을 인지한 피해 배우자들의 경우, 다양한 이유로 힘들어 하는데 그 중의 대표적인 것은 그동안 배우자가 외도 사실을 숨기고 거짓말을 했다는 것 때문에 감정조절이나 충동조절 혹은 분노조절 등을 잘 하지 못하는 상황과 직면하게 된다.

그리고 이러한 과정 속에서 배우자의 외도 기간이 길면 길수록 힘들며, 배우자 외도 인지 후에도 지속적으로 그리고 반복적으로 거짓말을 하였다가 발각될 경우, 피해 배우자는 매우 힘들어 한다. 이러한 경우 치료적 작업을 해도 그 시간이 오래 걸리게 된다. 그래서 나를 찾는 부부들의 경우, 특히 행위 배우자가에게 상담치료를 시작한 이후로는 피해 배우자에게 진실하게 말과 행동할 것을 요구하게 된다.

부부가 살다보면 수많은 어려움을 겪게 된다. 그 중의 가장 힘든 것을 손꼽으라고 하면, 그것은 바로 배우자의 외도이다. 배우자의 외도에 대해서 그 어느 누구도 결혼 전이나 결혼 후에도 대비하지 못하고 상상조차 하지 못하다가, 우연한 기회에 배우자의 외도 사실을 인지하게 되면, 피해 배우자는 그 어느 사건보다 놀라고 충격을 받으며 아프고 힘들어 하게 된다. 그런데 이러한 고통과 아픔 그리고 괴로움을 극복하기 위해서는 부부가 서로 진실해야 하는데, 상당한 부부들은 배우자 외도 인지 후에도 진실하지 못한 경우를 자주 본다.

성적인 외도는 그만 두지만 정서적 외도를 지속하거나 피해 배우자가 의구심이나 의심을 갖게 언행을 조심하거나 자제하지 못해서 2차적으로 발생되는 상처와 아픔도 많다. 그러다 보니 행위 배우자가 정작 배우자 외도를 성적이든 정서적으로든 그만 두더라도, 피해 배우자는 편집증 환자가 되거나 분노조절장애자가 되기도 한다. 배우자 외도 인지 후 제대로 된 치료나 대처를 하지 못한 것이 새로운 증상으로 나타나는 부작용을 가지게 하는 것이다.

그러니 행위 배우자의 경우, 정말로 배우자 외도에 대해서 사과하고 반성하며 책임을 지겠다면, 이혼을 외칠 것이 아니라 피해 배우자의 치료에 함께 노력을 해야 하고, 이것 못지않게 삶의 변화를 추구해야 한다. 언행을 조심해야 하는 것도 있지만, 행위 배우자의 삶에 대해서 피해 배우자에게 진실해야 한다.

에를 들어서 대외적인 사회활동을 한다면, 사회활동의 동선이나 만나는 사람들에 대해서 오픈해야 하고, 핸드폰이나 카드사용 내역 등에 대해서도 오픈을 해야 한다. 귀가 시간을 예전과 다르게 이른 저녁시간으로 앞당겨야 하고, 피해 배우자의 궁금증에 대해서는 - 배우자 외도 건을 제외한 일상에 대해서는 - 답변을 해 주어야 한다. 그렇지 않을 경우에는 피해 배우자를 편집증 환자나 분노조절장애자로 만들 수 있다.

단, 배우자 외도와 관련된 것은 피해 배우자도 묻지 말아야 하며, 이러한 것은 치료적 작업을 마치고 나서 이성적으로 물어볼 수 있는 기획까지 미루어야 한다. 이것은 치료를 위해서 필요한 조처이며, 행위 배우자와 피해 배우자의 관계부터 안정화 시키고 난 후에야 비로서 가능하다. 따라서 피해 배우자도 행위 배우자에게 질문을 할 경우, 이런 면은 주의해야 한다.

그동안 외도상담과 상담치료를 하면서 수많은 부부들을 만나 보았다. 그 중에는 몇 년에 걸친 배우자 외도를 최근에 알고 나서 힘들어 하는 부부들도 많았다. 그리고 이러한 경우, 피해 배우자들이 가지게 되는 분노는 상상을 초월할 정도로 강하고 자주 나타나며, 치료를 하더라도 많은 시간과 노력 그리고 비용이 들어가는 것을 보았다.

아울러 이러한 경우 많은 피해 배우자들은 몇 년에 걸쳐서 속임을 당했다는 것 때문에 감정이나 충동 혹은 분노를 잘 조절하지 못하는 경우도 잦았다. 혹 당신이 배우자 외도를 하고 있다든지 당신의 부부가 배우자 외도와 직면을 하고 있다면, 최대한 빨리 전문가의 도움을 받아야 한다. 전문가가 모든 문제를 해결해 주는 것은 아니지만, 적어도 배우자 외도 인지 후에 발생될 수 있는 2차 피해는 막을 수 있게 해 주며, 아울러 배우자 외도로 인한 상처는 치료가 필요한 부분이니 치료적 작업을 해 줄 수 있다.

부디 하루 하루 지옥과 같이 다투고 싸우고 비난하고 비판하는 삶이 아니라, 비록 배우자 외도가 벌어졌지만 그 상처와 아픔을 잘 보듬고 새로운 부부의 삶을 통해서 배우자 외도를 극복하고 부부의 관계를 회복한다면, 당신의 부부는 배우자 외도 이전보다 더 풍요로운 삶을 살아갈 수 있을 것이다. 그리고 이러한 삶이 바로 배우자 외도를 극복하는 삶이 되는 것이다. 부디 참고하시길.....

저희

동행심리치료센터는

부부상담, 외도상담, 이혼상담, 재혼상담 등을

전문으로 상담해 드립니다.

저희

동행심리치료센터는

인천가정법원 근처에 위치하고 있습니다.

방문상담 뿐만 아니라

전화상담도 실시하고 있사오니,

많은 문의 바랍니다.

고맙습니다.