[상담칼럼]행복은 주어지는 것이 아니라 만들어 가는 것이다.

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내가 상담치료를 하면서 만난 사람들 가운데 거의 대부분 사람들은 행복하기를 바란다. 그런데 정작 행복하지는 않다고 한다. 그럼 사람들은 왜 행복하기를 원하면서도 행복하지 않을까? 나는 여기에 대한 답변으로 행복은 주어지는 것이 아니라, 행복은 만들어 가야 한다는 것을 말하고 싶다. 그런데 막상 사람들은 행복을 만들어 가는 것이 아니라, 행복은 주어져야 한다고 생각을 하는 것 같다.

그래서 행복하기 위해서 결혼을 하지만, 배우자에게 너부터 나를 행복하게 하라고 주장을 한다. 그러다 보니 정작 행복을 만들어가지 못하고, 행복하지 못하면 그 책임을 다른 사람들에게 전가하게 된다. 그러한 사람들 중에는 배우자가 포함될 수도 있고, 부모, 형제 자매, 자녀들이 포함될 수도 있다.

그러나 행복은 만들어 가는 것이다. 행복을 만들기 위해서는 기획력도 필요하고, 추진력도 필요하다. 포괄적으로 노력이 필요하다. 거저 주어지는 것에서도 행복은 느낄 수 있겠지만, 모든 것이 주어지는 것은 아니기 때문에 행복하기 위해서는 행복을 만들어 가야 한다. 이를 위해서는 가족, 부부, 부모 자녀가 함께 노력을 해야 한다. 그런데 이러한 노력을 하지 않으면서 공짜로 행복을 얻으려고 하면, 행복한 삶은 한계에 부닥히게 된다. 그러니 생각은 행복을 원하지만, 정작 행복한 삶은 누리지 못하게 되는 것이다.

갈등이 많은 부부 그리고 가족들을 상담해 보면, 이러한 현상들을 많이 목격하게 된다. 부모는 자식 원망, 자녀들은 부모 원망, 남편은 아내 원망 그리고 아내는 남편 원망을 하면서, 자신의 노력보다는 상대방의 노력이 부족하다는 것에 몰입하게 되고, 그 몰입력으로 상대방을 비난하기 시작한다.

그러나 정작 가족이 그리고 부부가 행복하기 위해서는 나부터 행복을 위한 노력을 해야 한다. 상대방을 배려하고, 상대방을 이해하며, 상대방을 사랑하는 가운데, 자신과 다름에 대해서도 자기중심적으로 따라 올 것을 강요하는 것이 아니라, 상대방의 입장에서 한 번 생각해 보고, 도와 주어야 할 부분이 있으면 도움을 주어야 한다. 자존심을 내세우며, 상대방을 억압하는 것은, 행복을 위한 노력과는 반대 방향으로 가는 것이다.

이 세상에는 공짜는 거의 없다. 특히 행복한 삶을 위해서는 공짜가 없다. 노력이든 협력이든 비용을 지불해야 한다. 그리고 그 비용은 당신 스스로 지불해야 한다. 무임승차를 해서는 행복한 삶이 지속되기 어렵다. 왜냐하면 다른 사람들도 무임승차를 하고 싶어질 것이고, 결국 비용을 내는 사람이 아무도 없으면, 행복한 삶도 그 지점에서 끝날 것이기 때문이다.

행복한 가정, 행복한 부부, 행복한 삶을 원한다면, 당신이 먼저 비용을 지불하는 번거로움과 행복을 위한 노력에 앞장서야 한다. 이러한 자세와 태도가 가득한 가정 그리고 부부라면, 이 가정과 부부는 행복한 삶의 길에 서 있다고 할 수 있다. 그리고 이러한 삶의 결과로 행복을 얻을 수 있을 것이다.

당신이 아픈 것은 상처 때문이 아니고, 치료를 받지 않아서이다. - 공진수 -