[가족연구]우리 가족이 행복해질 수 있을까요?

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부부갈등 혹은 가족갈등으로 부부상담이나 가족상담에 나오시는 분들을 보면, 현재와 미래에 대한 자신감이 많이 떨어져 있는 것을 봅니다. 그러다 보니 부부상담이나 가족상담을 받으시면서도, 그 불안감을 극복하지 못하는 경우가 많습니다.

결국 이 불안감을 극복하지 못하면, 부부의 경우는 이혼을 선택하지만, 가족의 경우에는 힘든 삶을 이어갑니다. 참 안타까운 경우가 바로 이런 경우입니다.

그런데 여기서 우리가 조금만 다르게 생각해 보면 어떨까요?

많은 분들은 행복이라는 것이 주어지는 것으로 생각을 합니다. 그런데 행복은 주어지는 것이 아니라, 만들어 가는 것입니다. 적절한 예일지는 모르나, 이런 예를 하나 들어보고 싶네요. 돈에 쪼들리는 사람들은 로또라도 당첨이 되어서 돈벼락을 맞고 싶을 것입니다. 그리고 이런 돈벼락을 맞으면 행복할 것이라고 생각을 합니다.

그래서 행복은 주어지는 것이라고 생각을 합니다. 물론 로또라도 당첨이 되면 행복할 수 있습니다. 그런데 그 돈을 잘 관리하지 못하게 되면, 오히려 폐인이 되는 경우도 있습니다. 결국 삶을 망치게 되는 것이죠. 저는 행복도 비슷하다고 생각을 합니다.

행복할 수 있는 조건이 있을 수는 있지만, 진짜 행복은 만들어 가는 것입니다. 부부 사이에서든 혹은 가족 사이에서든.....

부유하고 풍족하면 행복의 조건에 더 부합될 수는 있으나, 정말로 행복하려면 행복을 잘 관리하고 유지할 수 있는 노하우가 필요하다는 것입니다. 그런데 우리는 행복하고 싶다는 목표와 목적은 있지만, 그 방법을 몰라서 헤매는 경우도 많습니다.

시간 낭비, 노력 낭비, 돈 낭비 등등으로 손해를 보는 경우도 많습니다. 여기에 위기 관리 능력이 떨어지면, 조그마한 위기 앞에서 많은 것을 잃기도 합니다. 따라서 우리가 행복하게 살기 위해서는 건강, 물질, 관계 등등 행복의 조건을 잘 만드는 것도 좋지만, 그것을 잘 유지하고 관리하는 능력도 필요합니다.

아울러 행복해질 수 있다는 자신감의 회복은 매우 필요합니다. 특히 위기와 갈등 속에 있는 부부들 그리고 가족들의 경우, 회복할 수 있다, 극복할 수 있다, 행복해질 수 있다는 자신감을 갖는 것은 매우 필요합니다. 그런데 고통과 어려움 그리고 위기와 갈등 앞에서 많은 분들은 실망과 좌절을 하거나, 자신감과 자존감의 하락으로 인하여 문제를 해결하지 못하는 경우가 많습니다.

이럴 때 여러분을 도와드릴 수 있는 것이, 바로 부부상담 혹은 가족상담이라고 할 수 있습니다. 이러한 상담을 통해서 자신감도 회복하고, 자존감도 높이며, 문제해결에 대한 관점의 변화 및 방법을 터득하는 것 등등이 바로 상담의 효과라고 할 수 있습니다.

행복해지고 싶으신가요? 그런데 방법을 잘 모르신가요? 가까운 주변의 부부상담센터 혹은 가족상담센터의 문을 두드려 보세요.

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