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많은 분들은 외도를 윤리와 도덕의 관점에서 나쁘다고 하지만, 실제로 외도가 나쁜 이유는 심리적 그리고 관계적인 부분에서 더 많다. 외도란 한 순간에 피해 배우자와 가족들의 심리적 붕괴를 만들고, 관계적으로도 파국적인 상황과 직면하게 만드는 매우 위험한 사건이다.
허물기는 쉽지만 다시 세우고 회복하기에는 오랜 시간이 걸리는 것이 우리 인간사의 기본이다. 그러니 외도가 벌어졌다는 것을 인지한 피해 배우자와 자녀들은, 한 순간에 유지하던 자존감, 신뢰감, 자신감 등등이 허물어지고, 행위 배우자에 대한 관계 역시 허물어지면서 힘들게 된다.
그렇다고 해서 외도로 인하여 모든 가족이나 가정이 파국을 맞이하는 것은 아닌데, 중요한 것은 다시금 극복하고 회복하는데에는 수많은 노력과 시간적 투자 그리고 경제적 투자 등등의 예상에 없던 비용이 지불된다는 것이다. 그나마 이렇게 투자를 하고서 관계의 회복, 상처의 치료가 이루어지면 천만다행이지만, 가끔은 이런 노력과 투자 후에도 상황은 더 악화 되거나 결국 파국을 맞이하는 경우를 보면, 상담사로서 마음이 아플 때가 많다.
그러니 외도는 하지 않아야 할 부분이기도 하지만, 모든 부부는 외도에 대한 예방이 필요하다. 외도가 잘 벌어지는 경우는, 부부 사이에 불안과 분노가 존재할 때, 언제부턴가 대화와 소통이 잘 되지 않을 때, 서로 간에 다양한 스킨십이 줄어 들거나 없어졌을 때 그리고 다양한 관계적 문제로 가족 내 왕따를 당하거나 아웃 사이더가 되거나 등등의 문제가 있을 때, 아내든 남편이든 외도에 빠질 가능성이 매우 높다.
따라서 외도와 직면한 부부들을 상담해 보면, 이미 외도 전부터 위험요인과 사건들이 있었음에도 불구하고, 예방하지 못한 실수들이 존재한다. 이에 위에 적은 내용들이 당신 부부에게 존재한다면, 이러한 것들이 외도나 중독 혹은 폭력으로 변질될 수 있다는 위험성을 깨달아야 한다.
그렇지 않고 '혹시나?' 했는데 '역시나!'로 끝나는 외도와 직면하는 상황이 벌어지고, 그제서야 후회를 하거나 분노를 한다면, 이것은 지혜롭지 못한 모습이며 예방하지 못한 실수를 하는 것이다. 부디 바라기는 뒤늦게라도 그동안의 실수를 인정한다면, 외도한 행위자(가해자)와 외도하지 않은 행위자(가해자)가 되기 전, 부부관계부터 안정적으로 유지하고 생활하는 지혜를 얻으라.
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