[이혼상담]왜 이혼 후 힘들까?

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이혼이 흔한 시대. 그럼에도 불구하고 이혼 후 힘들어 하는 이혼부부들이 많다. 이혼자라는 사회적 낙인과 낮아진 자존감 때문에 힘들어 하는 이혼부부도 있지만, 그 밖에도 이혼 후 힘들다고 느끼는 이혼부부의 경우, 무엇이 그들을 힘들게 만드는 것일까? 그것은 다름이 아니라, 상실의 경험이기 때문에 힘들다.

우리가 살아가면서 가장 큰 상실은, 바로 죽음으로 사별하는 것이다. 사별자와 관계가 좋았다면 그리움 때문에 상실감이 크지만, 사별자와 관계가 좋지 않았다면 후회감 때문에 상실 후 고통을 맛보게 된다. 그리고 이러한 죽음 다음으로 상실감을 느끼는 사건을 손꼽으라면, 그것은 바로 부부의 이혼이다.

이혼은 한편으로는 부부의 분리이지만, 다른 한편으로는 부부의 상실이 된다. 있었던 것을 잃게 되는 상실은 우리 모두를 힘들게 만든다. 비록 이혼 후 속이 후련하다고는 하지만, 상실감이 느껴질 때에는 매우 고통스럽고 괴롭다. 그래서 이혼 후 한편으로는 속이 후련하면서도, 다른 한편으로는 아리고 쓰라린 마음을 품고 살아가는 것이다.

사람들은 각자 상실에 대처하는 모습과 자세가 다르다. 이러한 것은 그가 원가족 안에서 상실의 경험을 했을 때, 어떤 스텐스와 자세 그리고 태도를 경험했느냐에 따라서 다르다. 어떤 원가족들은 죽음과 같은 상실 앞에서 그 상실을 잘 수용하고 상실 후 심신을 잘 통합하는 반면, 그렇지 않은 경험의 삶을 살았다면 상실 후 매우 힘들고 괴로워한다. 우울하기도 하고, 불안하기도 하며, 분노하기도 하면서, 상실 후의 심신을 잘 통합하고 관리하지 못하게 되고, 이러한 것이 이혼에 대한 후회 및 자신의 선택과 결정에 대한 자기비난의 소재가 되기도 한다.

그러니 어쩔 수 없이 이혼을 선택하고 결정할 수 밖에 없다면, 이혼 전후로 이혼상담을 받아서 심신을 관리하고, 이혼 후 닥칠 심리적, 정서적, 관계적 어려움을 미리 예방하는 노력이 필요하다. 이러한 노력은 이혼 후의 삶도 소중하다는 인식과 어떤 경우에도 자신이 소중하다는 인식이 있어야 가능하다. 그저 이혼을 통해서 지긋지긋한 부부의 삶에서 빨리 도망가야지 하는 인식만이 있다면, 이혼상담에 대해서는 생각지도 않을 것이다. 그리고 이혼 후 다가오는 예상 밖의 고통과 괴로움 앞에서, 이혼을 후회하거나 배우자에 대한 분노만이 꿈틀거릴 것이다.

이혼 후 삶이 더욱 풍요롭고 행복해야 하는데 반대로 더 불행하고 궁핍한 삶이 되는 것은, 바로 이혼 후를 준비하지 않은 것이라는 것을 인지하지 않고, 자신의 못난 부분만을 탄식하거나 배우자에 대한 불만만을 반추한다면, 이런 이혼은 매우 불행한 이혼, 실패한 이혼이 된다. 그러니 적어도 이혼으로 형성된 상실을 적절하게 극복하기 위해서라도 이혼상담은 필요하다.

부디 참고하시길...

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