[부부상담]분리불안와 의존불안

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분리불안하면 어린 아이들에게 있는 증상으로 알고 있지만, 실상은 성인들 중에도 분리불안을 가지고 있는 사람들이 의외로 많이 있다. 그리고 이러한 실례로 부부 사이에 분리불안을 가진 부부들도 많다. 그래서 결혼하는 순간부터 이혼이나 외도에 대한 걱정과 염려로, 배우자를 의심하고 통제하려고 하는 사람들의 경우, 분리불안이 높다고 할 수 있다.

이러한 것은 원가족 안에서 분리불안을 제대로 극복하지 못했거나 원가족 안에서 이혼이나 외도의 경험을 한 사람들에게 잘 나타난다. 그럼에도 불구라고 자신이 분리불안이라는 증상을 가지고 있는지 모르고 살아가는 부부들이 많은데, 문제는 이러한 것이 결국 부부관계에 장애가 되고 갈등이 될 경우, 이혼과 외도의 이유가 될 수도 있다는 것이다.

여기에 의존불안이라는 것도 있는데, 이것 역시 부부 사이에서 자주 보이는 모습들이다. 즉, 서로 의존하면서도 상대방을 지배하려고 하거나 상대방으로부터 자유하려고 하는 모습이 바로 의존불안이라고 할 수 있다. 이러한 것 역시 원가족 내에서 통제와 억압을 받았거나 자유와 자율을 제대로 누리지 못한 사람들이, 결혼 후 원가족으로부터 분리를 위해서는 배우자가 필요하고 그로 인하여 의존하면서도, 원가족 내에서 자연스럽게 습득한 통제와 억압 및 원가족 내에서 누리지 못했던 것에 대한 자유와 자율을 행사하고자 할 때 벌어지는 것이 바로 의존불안이라고 할 수 있다.

문제는 분리불안과 의존불안이 부부 사이에 상존하게 되면, 그 때부터 부부관계는 불안정하게 된다는 것이다. 그리고 이러한 것이 바로 원가족으로부터 형성되었다는 것을 모르는 부부들의 경우, 서로가 상대방을 비난하고 상대방의 성격을 운운하면서 불안정한 구조를 더욱 더 강화시켜 나간다는 것이다.

그래서 이러한 것이 제대로 깨닫고 변화하지 않을 경우, 부부와 가족 내에 폭력이 발생되고, 외도가 발생이 되며, 결국에는 이혼으로 파국을 맞이하기도 한다. 문제는 이렇게 이혼으로 끝나더라도 그 원인을 잘 모르고 재혼을 할 경우, 비슷한 결혼생활을 하면서 전혼관계 속에서의 딜레마를 그대로 답습한다는 것이다.

처음에는 배우자를 잘못 만나서 그런지 알았지만, 결국 원가족으로부터 적절한 분리와 분화가 안 되었고, 이러한 불안들을 배우자를 통해서 보상 받으려고 하면서 문제가 문제화 되었다는 것을 모르는 사람들은, 이혼 후 재혼상황에서도 동일한 욕구해결을 동일한 방법으로 하고자 하면서, 파트너는 바뀌었으나 직면하게 되는 상황은 동일하게 되는 딜레마에 빠지는 것이다.

그러니 부부가 심리적으로 건강한지를 알기 위해서는 분리불안이 있는지, 의존불안이 있는지를 잘 탐색해 보아야 한다. 그런데 이러한 것들이 정작 당사자들의 눈에는 잘 보이지 않기 때문에, 부부상담이나 가족상담 등을 통해서 체크를 해 보는 것이 중요하고, 혹 이러한 것들이 있다면 이를 극복하기 위한 변화의 노력이 있는 부부상담이나 가족상담을 받는 것이 중요하다.

왜냐하면 이러한 현상들은 한 세대에서 끝나는 것이 아니라, 다세대적으로 전수가 되기 때문이다. 즉, 부부가 분리불안과 의존불안이 있었다면, 그 자녀들도 비슷한 증상을 가질 가능성이 매우 높으며, 결국 이러한 자녀들이 결혼을 하게 되면 부모의 문제를 그대로 답습할 가능성이 매우 높기 때문이다.

다시금 강조하지만 분리불안이나 의존불안은 어린이에게만 있는 것이 아니고, 이러한 것이 배우자 때문에 생긴다기보다는 원가족으로부터 그대로 답습함으로 인하여, 부부갈등 혹은 가족갈등을 더욱 더 강화시킨다는 것. 그래서 이러한 것들이 있다고 느낀다면, 부부상담이나 가족상담 등을 통해서 극복의 길을 배우고 익히며 변화를 추구하는 것이 바람직하다는 것.

부디 참고하시길...

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