[상담칼럼]표정이 달라졌어요!

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사람의 표정이란 것은, 그 어떤 말보다 더 강한 메세지 그리고 진실한 감정을 담는다. 그래서 그런지 상담에 나오시는 내담자들의 표정을 보면, 처음에는 매우 어둡거나 무거운 표정이었는데, 상담치료를 받으시면서 표정이 점점 밝아지거나 가벼워지는 것을 경험하게 된다.

이러한 경험은 상담사 스스로의 느낌이 아니라, 내담자도 자각할 정도까지 가게 되는데, 이 정도까지 가면 상담치료는 매우 효과를 보았다고 할 수 있다. 적어도 그 표정이 거짓이 아닌 이상은... 어찌 되었든 치료효과를 경험하는 내담자들의 표정은, 분명 첫 시간하고는 매우 다르다는 것을 알 수 있다.

특히, 마음의 상처와 아픔이 생기기 전에는 매우 활달하고 쾌활했던 분들이 잃어버렸던 미소를 찾고 표정을 찾을 때 그 기쁨은, 바라만 보는 상담사 입장에서도 강한 행복감과 만족감을 느끼게 한다. 그래서 상담치료를 통해서 문제해결뿐만 아니라, 표정을 찾거나 미소를 찾을 수 있도록 돕는다.

사람에게 표정이 있다는 것 그리고 미소를 지을 수 있다는 것은, 행복이자 감사의 조건일 수 있다. 물론 동물들 중에는 표정이나 미소를 짓는 경우가 가끔 동영상으로 나오기도 하지만, 사람만큼 풍부한 표정이나 미소는 없는 듯하다. 그러니 사람만의 특권일수도 있고, 축복일 수도 있는데, 이러한 특권과 축복을 마음의 상처와 아픔으로 상실하게 된다면 이것이 바로 불행의 시작이 된다.

그리고 이러한 상실은 우울로 이어지고, 이러한 우울이 더 이상 참을 수 없을 때, 사람들은 분노하며 폭발하게 된다. 그래서 자주 인용하지만 분노는 우울의 또 다른 모습이고, 우울은 상실의 또 다른 모습이라고 할 수 있다. 그리고 이러한 상실 중의 하나는 가지고 있었던 행복한 표정과 미소라고 할 수도 있다.

표정이 달라지고 싶은가? 그리고 이러한 표정의 변화를 위해서 심리적 만족, 행복을 찾고 싶은가? 그렇다면 자신의 심리를 억압하고 있는 스트레스를 해소해야 하며, 이를 위해서는 상담치료 등의 도움을 받는 것이 좋다. 얼굴은 성형수술을 통해서 바꿀 수 있지만, 표정과 미소는 심리적 안정감, 만족감 그리고 행복감 등이 없이는 불가능할 수도 있다.

부디 참고하시길...

 

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