동행심리상담센터

전화문의: 070-4079-6875 유튜브채널: www.youtube.com/channel/UCoLaPiePiyqfmNA6QUQanqQ 배우자의 외도사실을 인지한 외도피해자들의 경우, 자연스럽게 생기는 인지부조화 현상이 있다면, 그것은 바로 외도내용을 다 알게 되면, 외도가 예방되거나 방지할 것이라는 점이다. 그럼 과연 그럴까? 외도란 나의 상담경험으로 보건대, 외도행위자의 도덕관념, 윤리의식과도 무관하고, 학식의 유무와도 무관하며, 신앙의 신실함이나 거룩함과도 무관하다. 심지어 피해배우자와의 부부관계 속에서 스트레스 요인이 거의 없었음에도 외도가 벌어지는 경우가 있다. 참 이해하기 힘든 부분이 바로 이런 부분이다. 그럼에도 불구하고 외도가 벌어졌다면, 외도피해자들은 매우 혼란스럽고 무엇 때문에 외도를 ..

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전화문의 : 070-4079-6875 유튜브채널방문 : www.youtube.com/channel/UCoLaPiePiyqfmNA6QUQanqQ?view_as=subscriber 상담신청서 : https://forms.gle/YDiJ233VL2QPhuLH6 배우자의 외도사실을 온라인 혹은 오프라인에서 알게 되었다면, 외도피해자가 되었든 혹은 외도행위자가 되었든 인텐시브하게 다루어야 할 문제가 생긴 것이다. 그 중에서도 특히 아래에 언급할 4가지는 가장 먼저 다루어야 하는데, 이에 오늘의 칼럼을 적어 본다. 1. 외도부부의 감정에 대한 부분이다. 배우자의 외도를 알게 되었을 경우, 외도피해자는 다양한 부정적 감정에 휩싸이게 된다. 분노, 불안, 우울, 무기력감, 좌절감, 배신감, 허탈감, 허무함, 질투심, ..

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전화문의 : 070-4079-6875 유튜브채널방문 : www.youtube.com/channel/UCoLaPiePiyqfmNA6QUQanqQ?view_as=subscriber 상담신청서 : https://forms.gle/YDiJ233VL2QPhuLH6 외도는 부부관계에서 부적절한 행위인 것은 분명하지만, 외도를 바라보는 시각에 있어서 도덕성의 문제로 바라보는 것은 조심해야 할 필요가 있다. 윤리적으로나 도덕적으로 의식이 있는 분들도 외도를 한다. 그렇다면 이런 분들은 도덕성이 낮아서 벌어지는 것일까? 나는 이런 관점보다는 외도는 충동에 대한 절제력, 자제력, 그리고 자기통제력의 문제로 본다. 그리고 이러한 충동에 대한 조절능력이 떨어진 분들의 경우, 한 번 외도에 빠지면 쉽게 빠져 나오지 못한다. 왜..

전화문의 : 070-4079-6875 유튜브채널방문 : www.youtube.com/channel/UCoLaPiePiyqfmNA6QUQanqQ?view_as=subscriber 상담신청서 : https://forms.gle/YDiJ233VL2QPhuLH6 외도행위자들은 외도행위 발각 후 외도피해자에게 굴뚝 같이 약속하는 것 중의 하나는, 다시는 외도하지 않겠다는 것과 이러한 의지가 확고하다는 것을 믿어달라는 것이다. 그런데 문제는 이런 모습의 외도행위자를 믿었던 외도피해자들 중에는, 반복적인 외도행위를 하는 배우자로 인하여 다시금 실망과 좌절을 겪는 경우가 많다는 것이다. 그럼 여기에서 한 가지 의문이 생긴다. 왜 외도행위자는 외도의 재발 혹은 외도의 반복을 하게 되는 것일까? 그것도 의지가 너무나도 강..

전화문의 : 070-4079-6875 유튜브채널방문 : www.youtube.com/channel/UCoLaPiePiyqfmNA6QUQanqQ?view_as=subscriber 상담신청서 : https://forms.gle/YDiJ233VL2QPhuLH6 부부 사이에서 벌어지는 수많은 일들 중에 스트레스를 주는 일들은 여러 가지가 있다. 그 중에 배우자의 외도는 매우 큰 스트레스가 된다. 그럼 이러한 배우자의 외도와 직면 후 부부들은 이혼으로 부부의 삶과 관계를 종결할까? 내가 경험한 상담 속에서는 그렇지 않는 부부도 많이 본다. 결혼도 쉽게 결정하지 않듯이, 이혼도 쉽게 결정하지 않는다. 마음 같아서는 이혼하고 싶겠지만, 실제로 배우자의 외도로 이혼을 하는 비율은, 통계적으로 볼 때 약 10 퍼센트 내..

전화문의 : 070-4079-6875 유튜브채널방문 : www.youtube.com/channel/UCoLaPiePiyqfmNA6QUQanqQ?view_as=subscriber 상담신청서 : https://forms.gle/YDiJ233VL2QPhuLH6 외도부부를 상담하다 보면, 외도행위자 중 일정한 사람들은 성중독적인 현상을 보이는 경우도 있다. 아니 좀 더 넓게 이야기를 해서 중독적인 현상을 보이는 사람들이 있다. 다만 그 중독이 성적인 행위나 성과 관련된 것일뿐, 그들의 내면에는 자신도 모르게 중독적인 학습이 되어 있는 경우가 있다. 그런데 막상 당사자는 이러한 것을 잘 인정하지 않으려 하고, 인정하다고 해도 그것을 스스로 극복할 수 있을 것이라고 믿고 말한다. 이러한 것을 방어기제적으로 말씀 드..