동행심리상담센터

전화문의: 070-4079-6875 유튜브채널: www.youtube.com/channel/UCoLaPiePiyqfmNA6QUQanqQ 외도는 트라우마로 발전될 가능성이 높은 부부 사이의 큰 사건입니다. 그리고 이러한 외도 트라우마는 세대를 넘어서서 대물림이 되는 경우도 잦습니다. 따라서 외도가 벌어졌다면, 이 외도사건이 트라우마가 되지 않도록 하는 노력이 필요합니다. 그런데 외도부부들을 상담하다 보면, 다음에 언급할 두 가지 경우가 많은데, 첫째, 반복된 외도인 경우와, 둘째, 외도부부의 부모세대 혹은 조부모세대에도 외도가 있었던 경우입니다. 이런 경우, 외도는 트라우마가 되어 버립니다. 그리고 이 트라우마를 잘 극복하지 못하게 되면, 외상 후 스트레스 장애와 같은 증상을 보이기도 합니다. 경우에 따라..

전화문의: 070-4079-6875 유튜브채널: www.youtube.com/channel/UCoLaPiePiyqfmNA6QUQanqQ 외도와 직면한 외도부부들이 일차적으로 보이는 특징 중의 하나는 바로 언어를 잃어버리는 것이다. 이것은 언어장애가 생겼다는 것이 아니라, 일종의 말문이 막혀 버리는 경우라고 보면 된다. 언어적 표현에 대한 부분이라고 보면 된다. 그래서 이 부분에 대해서 오늘 다루어 보도록 한다. 외도부부들은 외도와 직면 후 언어사용에 있어서 제한을 받거나 불편함을 겪게 된다. 왜냐하면 외도의 충격이 언어적 활동에 방해를 놓게 되는 것이다. 그래서 어떤 분들은 말을 하지 않는 분도 있지만, 어떤 분은 반대로 말을 많이 하지만, 매우 제한적인 주제의 이야기만 하는 경우도 많다. 후자의 예를 ..

전화문의: 070-4079-6875 유튜브채널: www.youtube.com/channel/UCoLaPiePiyqfmNA6QUQanqQ 외도와 직면한 외도부부들은 외도라는 사건, 혹은 문제에 몰입하고 집중하며 집착하는 경향이 매우 강하다. 충분히 그럴만한 이유가 있다고 본다. 외도란 부부 사이에서 벌어지는 엄청난 사건으로, 잘못 대처할 경우 트라우마가 되어 버린다. 그리고 이러한 트라우마는 비슷한 사건을 재경험하거나 간접적으로라도 자극요인으로 비슷한 경우를 시각, 청각적으로 체험하게 되면, 다시금 활성화가 되어 버리는 묘한 속성을 가지고 있다. 조금 더 부연 설명하면, 외도부부에게 불륜이나 바람 등의 드라마, 영화, 노래, 소설, TV 뉴스, 장소 등등을 보거나 듣거나 혹은 방문하게 되면, 외도 사건에 ..

전화문의: 070-4079-6875 유튜브채널: www.youtube.com/channel/UCoLaPiePiyqfmNA6QUQanqQ 부부 사이에 외도가 부적절한 것은 두말하면 잔소리일 정도로 대부분의 분들은 잘 아실 것이다. 배우자의 외도는 사별, 이혼과 함께 부부 사이에서 벌어지는 가장 최악의 사건이라고 할 수 있다. 경우에 따라서는 사별보다 더 힘들다고 말하는 분들도 있다. 그럼 왜 외도는 이렇게 부적절한 행위일까? 그것은 바로 외도피해자의 경우, 배우자의 외도로 인하여 없던 병도 생기게 되고, 없던 증상도 생기게 되며, 이러한 병과 증상을 치료하고, 극복하며, 회복하는데에는 시간도 오래 걸릴 수 있고, 비용도 많이 들어가며, 노력도 엄청해야 하는 등의 에너지가 소비되기 때문이다. 배우자의 외도만..

전화문의: 070-4079-6875 유튜브채널: www.youtube.com/channel/UCoLaPiePiyqfmNA6QUQanqQ 외도와 직면하게 된 피해배우자는 외도에 몰입하고 집착하는 모습을 보인다. 심한 경우는 매우 병적이다. 하루 종일 특별히 할 일이 없으면, 기승전-외도만을 생각하고, 자기만의 상상을 하며, 자기만의 시나리오를 쓴다. 이 중에는 행위배우자로부터 들은 내용이 있고, 나머지 누락된 부분은 피해배우자의 상상과 추측이 채우는 방식이다. 나는 이런 경우, 피해배우자에게 외도 내용에 몰입하고 집착하기에 앞서서, 자신을 분석하는 것부터 해 보자고 제안을 한다. 그래서 이 부분에 대한 이야기를 해 보고자 한다. 부디 외도 피해배우자의 경우, 나의 칼럼이 조금 더 합리적으로 생각하고, 판단..

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전화문의: 070-4079-6875 유튜브채널: www.youtube.com/channel/UCoLaPiePiyqfmNA6QUQanqQ 외도상담을 많이 하다 보니, 외도와 직면한 외도 부부들의 특징들 중 공통적으로 나타나는 증상들이 많이 보인다. 그래서 오늘은 외도 부부의 특징들에 대한 이야기를 잠시 나누고자 한다. 그리고 미리 결론부터 이야기를 하면, 아래에 적는 증상이 있을 경우, 부부상담이나 외도상담이 필요함을 알려 드린다. 첫째, 외도 부부들은 위축된다. 여기에는 행동도 위축되지만, 인지와 정서도 함께 위축된다. 그래서 종합적이고 통합적인 사고가 잘 안 되고, 정서적으로도 매말라가게 된다. 행위자는 행위자대로, 피해자는 피해자대로 다방면에서 위축이 되다 보니, 자기중심적인 사고만을 하게 되고, 편..

전화문의: 070-4079-6875 유튜브채널: www.youtube.com/channel/UCoLaPiePiyqfmNA6QUQanqQ 외도는 하기 쉬워도, 외도를 정리하기는 어려울 수 있다. 말로는 다시는 외도하지 않겠다고 말하면서 믿어 달라고 하지만, 외도행위자의 개인적인 의지로서 외도를 끊어내기란 말처럼 쉽지 않을 수 있다. 그것은 엄청난 에너지가 필요한 작업이고, 외도를 통한 이득이 있었기에 이러한 것을 단번에 정리하는 것이 쉽지 않을 수 있다는 것이다. 따라서 외도행위자가 자신의 외도행위를 반성하고, 후회하면서, 정리하고 싶다면, 주변에 자신을 도와줄 조력자가 필요하다. 이러한 조력자 중에 가장 좋은 것은 부모보다는 자녀들이다. 무슨 이야기냐 하면, 당신의 외도사건을 자녀들 앞에서 고백할 수 있..

전화문의: 070-4079-6875 유튜브채널: www.youtube.com/channel/UCoLaPiePiyqfmNA6QUQanqQ 외도와 직면한 피해배우자의 경우, 왜 외도가 벌어졌을까에 대해서 다양한 각도로 반추해 본다. 분석해 본다. 탐색해 본다. 그런데 그 중에서 가장 이해하기 힘든 경우가, 바로 오늘 제목처럼 부부관계가 좋았는데 외도가 벌어진 경우일 것이다. 일반적으로 외도가 벌어졌다면, 부부관계가 안 좋았기 때문이라고 생각한다. 일부분은 맞는 말이다. 그런데 조금만 더 깊이 연구를 해 보면, 외도가 벌어질 것은 행위배우자의 자기관리, 자기통제, 자기조절 등에서 에러가 발생이 된 것이다. 자기 관리에는 지식의 고하와 명예의 유무와는 큰 관계가 없다. 평소 자신을 얼마나 성찰하고 통찰하고 사느..

전화문의: 070-4079-6875 유튜브채널: www.youtube.com/channel/UCoLaPiePiyqfmNA6QUQanqQ 배우자의 외도와 직면한 피해배우자들은, 다양한 날들을 기억 속에 담게 된다. 배우자의 외도를 알게 된 날, 배우자가 이런 저런 명분으로 외도한 날 등등, 다양한 날들이 파편처럼 기억 속에 남게 된다는 것이다. 그 중에는 집안의 중요한 일이 있었던 날이나 피해배우자에게 중요했던 날 등에도 배우자가 상간자를 만났을 경우, 이러한 날들이 다가올 때마다 피해배우자의 외도에 대한 감정기복이 생기게 된다. 평소에는 피해배우자의 모습이 배우자의 외도에 대해서 어느 정도 망각하거나 해결된 것처럼 보이다가도, 이런 특별한 날들이 다가오게 되면 피해배우자들은 갑자기 감정기복이 생기고, 행..