동행심리상담센터

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전화문의: 070-4079-6875 유튜브채널: www.youtube.com/channel/UCoLaPiePiyqfmNA6QUQanqQ 모든 가족에게는 가족 비밀이라는 것이 있다. 이러한 가족 비밀 중에는 외도, 자살, 유산, 낙태, 폭력, 중독, 이혼, 정신병리적인 것, 학대, 입양, 살인 등등 너무나도 다양하다. 당연히 이러한 것은 자랑거리가 아니기에, 많은 가족들은 이러한 것을 가족 비밀로 유지하게 된다. 문제는 이러한 가족 비밀이 존재할 경우, 오히려 가족 비밀이 후대에서 반복될 가능성이 매우 높다는 것이다. 아울러 많은 가족 비밀들은 그 가족의 트라우마로 존재하기 때문에, 그 트라우마를 반복할 가능성이 매우 높다. 그래서 이 부분에 대해서 이야기를 해 보도록 한다. 예를 하나 들어 보자. 여러분..

전화문의: 070-4079-6875 유튜브채널: www.youtube.com/channel/UCoLaPiePiyqfmNA6QUQanqQ 외도 후 외도행위자의 사과와 반성을 필요하다. 이것을 모르는 사람은 없을 것이다. 그런데 사과에도 진정성이 필요하듯이, 반성에도 진정성이 필요할 것 같은데, 많은 외도행위자들이 이 부분에 대해서 오해를 하거나 착각을 하는 경우가 있어서, 오늘 이 부분을 다루어 보도록 한다. 먼저 반성에 대한 정의부터 살펴보자. 반성이란. 자기 언행의 잘잘못이나 옳고 그름을 깨닫기 위해, 스스로를 돌이켜 보는 일, 또는 철학적으로는, 의식 작용을 자기 내면으로 향하게 하여, 스스로를 돌아보는 것이라고 되어 있다. 그런데 나는 여기에 한 가지를 더 첨가하고 싶다. 그것은 다름이 아니라, 반..

전화문의: 070-4079-6875 유튜브채널: www.youtube.com/channel/UCoLaPiePiyqfmNA6QUQanqQ 자녀들에게 있어서 어머니라는 존재가 중요하는 것은, 아동심리나 발달심리에 대해서 잘 모르는 사람들도 잘 알고 있는 내용일 것이다. 이러한 것은 방송이나 강연 등을 통해서 자주 언급되는 내용이다 보니, 귀동냥으로라도 알게 되어 잘 알게 되는 지식이라는 것이다. 그런데 이런 지식이 제대로 활용되지 못하고, 지식으로 남는 경우도 많다. 그래서 개인상담이나 부부상담, 혹은 가족상담을 해 보면, 불안정한 부부 혹은 가족의 삶을 살아가는 사람들이나 불안정한 대인관계를 맺는 사람들의 과거에는, 불안정했던 어머니와의 관계가 존재한다. 가장 극단적인 경우는 출생시 어머니와 사별하는 경우..

전화문의: 070-4079-6875 유튜브채널: www.youtube.com/channel/UCoLaPiePiyqfmNA6QUQanqQ 특별한 이유나 사유가 없이, 우울하거나 불안해 하는 사람들이 있다. 실제로 개인상담, 부부상담, 혹은 가족상담을 하다 보면, 최근의 환경적 요인에 특별한 이유나 사유가 없음에도 불구하고, 우울하거나 불안한 사람들이 있다. 이런 분야를 연구한 연구자들에 의하면, 개인적인 원인 때문에 이런 경우도 있을 수 있지만, 상당수는 (원)가족적인 원인 때문에 이런 경우가 있다. 이런 것을 주장하는 대표적인 분이 베르트 헬링거라는 분이다. 이 분은 2019년에 고인이 되셨지만, 그의 연구소는 아직도 독일에서 전 세계를 무대로 활발한 활동을 하고 있다. 그리고 그가 만든 가족심리치료가 ..

전화문의: 070-4079-6875 유튜브채널: www.youtube.com/channel/UCoLaPiePiyqfmNA6QUQanqQ 부부 사이에 외도사건이 벌어지면, 다양한 일들이 후속적으로 벌어지게 된다. 단순하게는 이혼이냐 아니냐의 갈림길에도 서지만, 모든 외도부부들이 이혼으로 문제를 해결하는 것은 아니다. 오히려 외도의 상처와 아픔을 잘 극복하고, 더 나은 삶을 살아가는 부부들도 있다. 어찌 되었든, 나는 외도부부들과 부부상담을 하면서 부탁하는 것 중의 하나는, 외도행위자나 외도피해자 모두 상처와 아픔을 치료하기 위해서 해야 할 것은 하고 하지 말아야 할 것은 하지 않는 것이, 외도상담을 통해서 상처와 아픔을 극복하는 지름길이라고 알려 주는 것이다. 그 중의 하나를 오늘 이야기 하고 싶다. 외도..

전화문의: 070-4079-6875 유튜브채널: www.youtube.com/channel/UCoLaPiePiyqfmNA6QUQanqQ 우리는 모두 자신의 뒷통수를 직접 볼 수 없듯이, 자신에게 있으면서도 잘 알지 못하는 부분이 있는데, 그 중의 하나가 자신의 성격이다. 여기에 대해서 이론을 제기할 분도 있을 수 있으나, 우리는 우리의 성격에 대해서 잘 모르고 사는 경우도 있다. 왜냐하면 성격과 자신이 일체이고, 자신이 생각하는데로 자신의 성격을 해석하고 인지할 수 있기 때문에, 자신의 성격을 잘 알 것 같으면서도 잘 알지 못하는 역설적 상황에 빠지는 것이다. 그렇다고 다른 사람이 나의 성격을 잘 아느냐 하면 그것도 아니다. 우리 모두는 자신의 성격이 되었든 타인의 성격이 되었든 자기중심적으로 생각하고,..

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전화문의: 070-4079-6875 유튜브채널: www.youtube.com/channel/UCoLaPiePiyqfmNA6QUQanqQ 외도는 트라우마로 발전될 가능성이 높은 부부 사이의 큰 사건입니다. 그리고 이러한 외도 트라우마는 세대를 넘어서서 대물림이 되는 경우도 잦습니다. 따라서 외도가 벌어졌다면, 이 외도사건이 트라우마가 되지 않도록 하는 노력이 필요합니다. 그런데 외도부부들을 상담하다 보면, 다음에 언급할 두 가지 경우가 많은데, 첫째, 반복된 외도인 경우와, 둘째, 외도부부의 부모세대 혹은 조부모세대에도 외도가 있었던 경우입니다. 이런 경우, 외도는 트라우마가 되어 버립니다. 그리고 이 트라우마를 잘 극복하지 못하게 되면, 외상 후 스트레스 장애와 같은 증상을 보이기도 합니다. 경우에 따라..

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