좌절감 31

[심상수필]삶의 무게가 느껴질 때

전화문의: 070-4079-6875 유튜브채널: www.youtube.com/channel/UCoLaPiePiyqfmNA6QUQanqQ 코로나 19가 장기화되면 여기저기서 힘들다는 목소리가 높습니다. 그 여파인지 모르나 많은 분들이 우울감, 무기력감, 좌절감, 그리고 상실감 등 심리적, 정신적 어려움을 가지고 있는 듯합니다. 그러나 어디다 하소연하기도 어렵다 보니, 마냥 자신의 스트레스와 어려움, 고통과 괴로움을 억압하면 살아가는 것 같습니다. 이럴 때 일수록 삶의 무게는 더욱 무겁게 느껴지죠. 그리고 미래에 대한 기대와 희망을 떠나서, 현재의 고통과 어려움에 몰입할 수 밖에 없게 되지요. 이 글을 쓰는 저도 이런 느낌을 받습니다. 상담사라고 해서 걱정이 없는 것도 아니고, 스트레스가 없는 것도 아닙니다..

심상수필 2021.02.17

[상담칼럼]어렸을 때 좌절이 많았던 사람들이 화와 분노에 취약하다

홈페이지 : www.동행심리치료센터.kr 전화문의 & 강의의뢰 : 070 4079 6875 전화상담 전용 : 070 4098 6875 화나 분노에 취약한 사람들을 상담해 보면, 내담자 스스로도 기억하지 못하는 어린 시절에 수많은 좌절을 겪은 사람들이 많다. 예를 들어서 아이를 출산한 어머니 아래에서 좌절을 맛본 경우..

심리상담칼럼 2018.07.04