[외도연구]외도를 중단하고 싶은데...

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배우자 몰래 외도관계를 유지하는 외도 행위자들 중, 외도관계를 중단하고 정리하려고 하는 분들도 많다. 그런데 막상 외도관계를 정리하려고 시도를 하였지만, 정작 실패로 끝나서 외도관계가 계속 유지하는 분들도 많다. 이런 분들 중에는 외도로 인한 심리적 압박, 정서적 고통으로 인하여, 배우자 몰래 외도 행위자 상담을 하는 경우도 많다. 그럼에도 불구하고 쉽게 외도관계를 정리하지 못하는 분들에게는 여러 가지 증상들이 있다.

그 중의 대표적인 것은, 외도 행위자의 성향 때문이다. 우유부단하거나 자존감이 낮거나 우울, 불안 등등에 취약한 사람들의 경우, 외도행위를 통해서 그동안 자신의 부족한 부분에 대한 보상을 받았던 터라, 외도관계를 쉽게 정리하거나 중단하지 못한다. 그러다 보니 막상 상간자에게 더 이상의 외도관계를 중단하고 싶다고 말해 놓고도, 하루가 멀다하고 상간자에게 연락을 취하거나 만남을 하는 등의 행위를 지속하면서, 결국 외도관계는 더욱 더 끊어내기가 어려워지는 경우가 되어 버린다.

또 다른 변수로는 상간자의 반응 때문에, 외도관계를 정리하지 못하는 경우도 많다. 최악의 경우는 상간자자 외도 행위자에게 위협과 협박을 하는 경우인데, 이런 경우가 아니더라도 상간자가 외도 행위자를 놓아주지 않는 경우도 많다. 외도 행위자의 외도 중단에 대한 말에 대해서 오해와 착각을 하면서, 부적절한 설득을 하거나 외도관계의 유지를 해 달라고 하면서 각종 보상을 줄 때, 외도 행위자들은 자신의 다짐과 의지가 흔들리면서 외도관계를 계속 유지하는 경우가 있다는 것이다.

이와 다르게 다른 변수를 찾으라면, 부부관계의 회복 없이는 외도관계를 중단할 명분도 이유도 없는 경우이다. 비밀리에 외도행위를 하는 외도 행위자들의 마음 속에는, 자신의 외도행위가 피해 배우자에게도 책임이 있다는 무의식적 합리화가 있다. 물론 일리가 전혀 없는 것은 아니지만, 팩트만을 두고 이야기할 때 외도행위를 중단하고 외도관계를 정리하려면, 부부관계의 업그레이드와 부부관계 회복을 위한 노력이 필요하다.

그럼에도 불구하고 이런 노력을 하지 않으면, 굳이 외도관계를 정리할 이유도, 명분도 갖지 못하는 것이 외도 행위자들의 생각이다. 그동안 외도행위를 통해서 배우자에게서 얻거나 받지 못했던 보상들을 얻었던 터라, 외도관계 정리 후 그 빈공간을 채워줄 부부간의 정서적 교감이 없다면, 굳이 외도관계가 부적절하다고 하더라도 정리하려고 하지 않는 것이다.

그러니 외도를 중단하고 싶다면, 최대한 빨리 외도관계를 정리하고, 이어서 외도 행위자들은 외도관계 정리 후 생길 수 있는 불안, 우울 등에 대한 상담치료가 필요하다. 아울러 부부에게는 부부관계의 업그레이드를 위한 부부상담이 함께 필요한 경우가 많다. 이러한 것들이 이루어지지 않으면서 외도관계를 정리해야지.. 하는 의지와 각오만 다진다면, 이것은 공허한 구호에 그칠 가능성이 매우 높다. 그리고 이러한 과정 속에서 외도관계 정리의 실패를 맛본 사람들은, 그 패배의식과 좌절감을 다시금 보상하기 위해서 더욱 더 외도관계에 몰입하는 경우도 많다.

결국 외도라는 병과 중독에 빠지는 현상에 자기도 모르게 서서히 빠져 들어가는 것이다. 그래서 언젠가는 외도관계가 파국을 맞이하거나 정리가 되겠지만, 외도관계의 지속된 시간만큼 자신이 망가지고 허물어졌다는 것을 깨달았을 때에는, 더 이상 개인적으로든 부부 관계적으로든 회복이 불가능한 상태에 빠지는 경우도 잦다.

그러니 외도관계를 중단하고 정리하려고 하지만, 그것이 제대로 되지 않은다면, 자책과 자괴감 그리고 좌절감에 빠져 있을 것이 아니라, 주변의 전문가 상담을 통해서 치료와 함께 외도관계 정리를 위한 도움을 받는 것이 좋다. 그리고 이러한 도움을 통해서 자신의 한계가 어디인지, 부부관계의 업그레이드는 어디를 어떻게 해야 하는지에 대해서 도움을 받는 것이 좋다.

부디 참고하시길...