[가족상담]가족의 상호작용

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개인상담을 위해서 상담에 나오신 분들을 만나 보면, 한 개인의 심리상담을 넘어서 가족상담이 필요한 경우가 많다. 이것은 무엇을 뜻하냐 하면, 개인의 심리적 문제가 가족으로부터 영향을 받았다는 것을 뜻한다. 특히 가족의 상호작용이 미치는 영향은 개인의 심리적 문제 발생에 큰 영향을 미친다. 따라서 가족의 상호작용만 변화를 주어도 가족구성원들은 불필요한 신경증이나 심리적 고통에서 벗어날 수 있다.

가족이라는 체계는 개인, 부부, 부모, 자녀, 형제자매 등등 다양한 체계로 이루어져 있으며, 이러한 체계들은 다양한 상호작용을 하게 된다. 그런데 이러한 상호작용이 순기능을 발휘하지 못하고 역기능을 발휘할 때, 그 가족은 심리적으로 병들게 되며, 관계적으로 힘들어지게 된다. 그리고 이러한 것이 가족에게만 고통이 아니라, 가족구성원 개개인에게 부정적인 영향력을 미치게 된다.

그래서 한 사람이 심리적, 정서적으로 취약하게 되면, 우울과 불안 혹은 분노조절실패 등의 증상을 보이게 되고, 이러한 증상을 보이는 사람에 대해서 희생양을 삼으면서 다른 가족구성원들은 자신에게는 책임이 없는 양, 희생양만 변화하면 될 것인 양 방어적이고 회피적인 증상을 보이게 된다.

이럴 경우, 희생양에 해당되는 사람이라도 개인상담이나 가족상담에 임하면 좋겠지만, 그렇지 않을 경우 개인적으로는 다양한 신경증 증상을 가지게 될 뿐 아니라, 결국 이러한 증상이 온 가족구성원에게 다시금 부정적 상호작용의 토대가 되어서 가족구성원 모두 스트레스를 받게 된다.

그리고 이러한 스트레스를 받는 것이 싫음에도 불구하고 구조적으로 항상성을 유지하게 될 경우, 모든 가족구성원들이 신경증적인 증상을 보일 수 있다. 그래서 희생양이 되었던 사람이 상담이나 치료를 받고 나아지더라도, 그 다음에는 다른 가족구성원이 비슷한 증상으로 고통을 받을 수 있고, 심지어 이러한 증상의 치료 없이 원가족을 떠나 결혼을 하게 될 경우, 새로운 핵가족 속에서 그 증상이 그대로 전이되거나 전수되면서, 새로운 핵가족이 원가족과 비슷한 고통 속에 빠지게 되는 원인이 되기도 한다.

그러니 가족의 상호작용은 매우 중요하며, 그 상호작용이 순기능적인지 역기능적인지 탐색을 해 보아야 한다. 그리고 탐색 이전에 무엇인가 가족구성원들이 관계 속에서 스트레스를 받는다면, 이것은 바로 가족의 상호작용 중 문제가 될 수 있는 증상이 음으로나 양으로나 존재한다는 것의 증거이기 때문에, 이런 경우와 직면을 했다면 개인상담 더하기 가족상담을 받아 보는 것이 좋다.

다만 가족상담이라고 해서 모든 가족구성원들이 함께 하는 것은 아니다. 모든 가족구성원들이 함께 하면 좋을 수도 있지만, 그것이 여의치 않을 경우에는 개인이나 두 사람 혹은 세 사람의 가족구성원들이 함께 하면서, 가족의 상호작용에 대한 약간의 변화만 주어도 가족들은 더 나은 삶을 살아갈 수 있다. 그리고 개인적으로도 더 나은 삶과 풍요로운 삶을 이어갈 수 있다.

부디 참고하시길...

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