동행심리상담센터

전화문의 및 예약문의: 070-4079-6875 유튜브채널: www.youtube.com/channel/UCoLaPiePiyqfmNA6QUQanqQ 가끔 개인상담, 부부상담 혹은 가족상담을 하다 보면, 재미있는 현상을 발견하게 되는데, 그것은 바로 누군가를 미워하다가 닮는 경우이다. 예를 들면, 배우자의 못난 부분 때문에 미워했는데, 나중에 보니 배우자의 못난 부분을 본인이 가지고 있는 경우이다. 이런 경우는 부모의 못난 부분을, 자녀가 닮는 경우도 해당이 된다. 예를 들어, 부모의 각종 (알코올이나 도박) 중독이나 감정조절 실패에 대해서 자녀들은 스트레스를 받으면서 자라지만, 정작 자녀들이 성인이 되어서 가정을 꾸리게 되면, 부모의 못난 부분을 그대로 답습하는 경우가 바로 그것이다. 분명 성장기 때에는..

전화문의 및 예약문의: 070-4079-6875 유튜브채널: www.youtube.com/channel/UCoLaPiePiyqfmNA6QUQanqQ 부부싸움은 칼로 물베기란 말이 있지만, 자녀들 앞에서 싸우는 부부(부모)의 모습은 결코 아름답지 않다. 아니 위험하다. 왜냐하면 자녀들에게 부부(부모)의 싸움은 공포의 현상이 될 수 있고, 정서적으로 상처가 되는 사건이기 때문이다. 부부싸움의 주제가 아무리 중요하다고 해도, 자녀의 입장에서 보면 위험한 것이다. 그리고 이러한 것이 학대가 될 수도 있다고 본다. 가끔씩 부모의 학대로 인하여 자녀의 생명을 잃는 소식을 접하는 요즘, 다양한 학대가 가정에서 일어나는 것 같다. 그 중에는 부모들이 자녀들을 체벌하거나 물리적으로 아픔을 주어서 상처를 주는 학대도 있지..

전화문의 및 예약문의: 070-4079-6875 유튜브채널: www.youtube.com/channel/UCoLaPiePiyqfmNA6QUQanqQ 다양한 심리상담을 하다 보면 아동, 청소년뿐만 아니라 20대 자녀들의 상담치료를 의뢰하는 부모들도 많다. 이런 부모들이 자녀의 상담의뢰를 하면서 해 주시는 말씀 중에는 후회스러운 말씀들이 있는데, 그것은 바로 자녀들을 너무 억압적으로 양육했다는 것이다. 방임, 유기, 그리고 학대 못지않게 억압적으로 자녀를 양육하는 것 매우 위험하다. 왜냐하면 억압적으로 양육을 받은 사람들의 경우, 이러한 것을 스스로 극복하지 못했을 때, 자존감이 낮고, 자기주장을 잘 하지 못하며, 자신감과 자기효능감이 떨어진다. 여기에 억압을 받고 자라다 보니 자신의 감정에 대한 억압도 강..

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전화문의: 070-4079-6875 유튜브채널: www.youtube.com/channel/UCoLaPiePiyqfmNA6QUQanqQ 모든 가족에게는 가족 비밀이라는 것이 있다. 이러한 가족 비밀 중에는 외도, 자살, 유산, 낙태, 폭력, 중독, 이혼, 정신병리적인 것, 학대, 입양, 살인 등등 너무나도 다양하다. 당연히 이러한 것은 자랑거리가 아니기에, 많은 가족들은 이러한 것을 가족 비밀로 유지하게 된다. 문제는 이러한 가족 비밀이 존재할 경우, 오히려 가족 비밀이 후대에서 반복될 가능성이 매우 높다는 것이다. 아울러 많은 가족 비밀들은 그 가족의 트라우마로 존재하기 때문에, 그 트라우마를 반복할 가능성이 매우 높다. 그래서 이 부분에 대해서 이야기를 해 보도록 한다. 예를 하나 들어 보자. 여러분..

전화문의: 070-4079-6875 유튜브채널: www.youtube.com/channel/UCoLaPiePiyqfmNA6QUQanqQ 자녀들에게 있어서 어머니라는 존재가 중요하는 것은, 아동심리나 발달심리에 대해서 잘 모르는 사람들도 잘 알고 있는 내용일 것이다. 이러한 것은 방송이나 강연 등을 통해서 자주 언급되는 내용이다 보니, 귀동냥으로라도 알게 되어 잘 알게 되는 지식이라는 것이다. 그런데 이런 지식이 제대로 활용되지 못하고, 지식으로 남는 경우도 많다. 그래서 개인상담이나 부부상담, 혹은 가족상담을 해 보면, 불안정한 부부 혹은 가족의 삶을 살아가는 사람들이나 불안정한 대인관계를 맺는 사람들의 과거에는, 불안정했던 어머니와의 관계가 존재한다. 가장 극단적인 경우는 출생시 어머니와 사별하는 경우..

전화문의: 070-4079-6875 유튜브채널: www.youtube.com/channel/UCoLaPiePiyqfmNA6QUQanqQ 특별한 이유나 사유가 없이, 우울하거나 불안해 하는 사람들이 있다. 실제로 개인상담, 부부상담, 혹은 가족상담을 하다 보면, 최근의 환경적 요인에 특별한 이유나 사유가 없음에도 불구하고, 우울하거나 불안한 사람들이 있다. 이런 분야를 연구한 연구자들에 의하면, 개인적인 원인 때문에 이런 경우도 있을 수 있지만, 상당수는 (원)가족적인 원인 때문에 이런 경우가 있다. 이런 것을 주장하는 대표적인 분이 베르트 헬링거라는 분이다. 이 분은 2019년에 고인이 되셨지만, 그의 연구소는 아직도 독일에서 전 세계를 무대로 활발한 활동을 하고 있다. 그리고 그가 만든 가족심리치료가 ..

전화문의: 070-4079-6875 유튜브채널: www.youtube.com/channel/UCoLaPiePiyqfmNA6QUQanqQ 우리는 모두 자신의 뒷통수를 직접 볼 수 없듯이, 자신에게 있으면서도 잘 알지 못하는 부분이 있는데, 그 중의 하나가 자신의 성격이다. 여기에 대해서 이론을 제기할 분도 있을 수 있으나, 우리는 우리의 성격에 대해서 잘 모르고 사는 경우도 있다. 왜냐하면 성격과 자신이 일체이고, 자신이 생각하는데로 자신의 성격을 해석하고 인지할 수 있기 때문에, 자신의 성격을 잘 알 것 같으면서도 잘 알지 못하는 역설적 상황에 빠지는 것이다. 그렇다고 다른 사람이 나의 성격을 잘 아느냐 하면 그것도 아니다. 우리 모두는 자신의 성격이 되었든 타인의 성격이 되었든 자기중심적으로 생각하고,..

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전화문의: 070-4079-6875 유튜브채널: www.youtube.com/channel/UCoLaPiePiyqfmNA6QUQanqQ 자녀들의 행복한 결혼생활을 원한다면? 시리즈의 두 번째 글을 쓰는 시간이다. 지난 시간에는 부모가 자녀들의 결혼생활 롤모델이 되어야 한다는 것이었는데, 이번에는 부모와 자녀부부 사이에 경계선이 있어야 한다는 관점에서 생각을 나누어 볼까 한다. 사람과 사람 사이에는 경계선이라는 것이 있다. 이것은 사회생활에만 있는 것이 아니라, 가족관계 안에도 있다. 문제는 사회생활에서는 경계선을 잘 지키는 사람도, 가족관계 안에서는 이 경계선을 잘 지키지 못하는 경우가 있다는 것이다. 그래서 친밀함이란 이름으로 가족 구성원 사이의 경계선을 부지불식간에 즉, 무의식적으로 넘나드는 경우가 ..