[상담칼럼]자존감에 대해서 홈페이지 : http://www.donghaeng7.net 전화문의 : 070-4079-6875 1 대 1 익명 채팅 문의 : https://open.kakao.com/o/sizossgb 요즈음 사람들이 자존감, 자존감 하는데, '과연 자존감이 뭐지?' 하고 고개를 가우뚱 하는 사람들도 많을 것이다. 그래서 여기에 대해서 몇 자 적어 본다. 자존감이란 자기가 뿜어내는 .. 심리상담칼럼 2019.10.12
[상담칼럼]전화상담의 효과 홈페이지 : http://www.donghaeng7.net 전화문의 : 070-4079-6875 1 대 1 익명 채팅 문의 : https://open.kakao.com/o/sizossgb 많은 사람들이 심리상담 그러면 직접 얼굴을 대면하고 하는 대면상담만을 생각하시지만, 시대가 변하고 기술이 발전하면서 심리상담의 모습도 많이 변화를 일으키고 있다. 그 중의 대.. 심리상담칼럼 2019.10.09
[상담칼럼]공황장애 극복하기 (2) 홈페이지 : http://www.donghaeng7.net 전화문의 : 070-4079-6875 1 대 1 익명 채팅 상담 : https://open.kakao.com/o/sizossgb 우리가 살아가면서 공황 발작이나 공황장애와 같은 증상이 있을 경우 두려운 마음이 생기는 이유는, 공황 발작과 공황장애에 대해서 잘 모르고 아울러 대처하는 법에 대해서도 잘 모르.. 심리상담칼럼 2019.10.08
[상담칼럼]공황장애 극복하기 (1) 홈페이지 : http://www.donghaeng7.net 전화문의 : 070-4079-6875 1 대 1 익명 채팅 상담 : https://open.kakao.com/o/sizossgb 사람이 살다 보면, 최소한 한 번은 공황(Panic) 발작에 빠질 때가 있다. 문제는 이러한 공황 발작은 예약도 없이 찾아온다는 것이다. 그리고 이러한 공황 발작의 경험을 하신 분들의 이야.. 심리상담칼럼 2019.10.07
[상담칼럼]개인상담과 부부/가족상담의 차이점은? 홈페이지 : http://www.donghaeng7.net 전화문의 : 070-4079-6875 1 대 1 익명 채팅 상담 : https://open.kakao.com/o/sizossgb 개인상담과 부부/가족상담에 대해서 이해가 필요하신 분들이 계신 것 같아서 몇 자 적어 본다. 상담에는 여러 가지 모습으로 나뉘어진다. 홀로 상담을 받는 개인상담이 있는 반면, 여러.. 심리상담칼럼 2019.09.25
[상담칼럼]분노하는 사람이 자신의 분노감정을 잘 모른다? 홈페이지 : http://www.donghaeng7.net 전화문의 : 070-4079-6875 1 대 1 익명 채팅 상담 : https://open.kakao.com/o/sizossgb 분노하는 사람들을 상담하면서 느끼는 것 중의 하나는, 바로 오늘 제목처럼 분노를 하면서도 자신의 분노감정을 잘 모른다는 것이다. '설마 그러기야 하겠어!' 라고 이 글을 읽는 분들.. 심리상담칼럼 2019.09.24
[상담칼럼]알아차림과 깨달음 홈페이지 : http://www.donghaeng7.net 전화문의 : 070-4079-6875 1 대 1 익명 채팅 상담 : https://open.kakao.com/o/sizossgb 내담자들이 상담사를 찾는다는 것은, 상담사가 전문가이기 때문이거나 전지전능하기 때문이라기보다는, 내담자 스스로 문제를 해결할 수 없다고 느낄 때 상담사를 찾는 것 같다. 이유.. 심리상담칼럼 2019.09.24
[상담칼럼]상담사의 보람 홈페이지 : http://www.donghaeng7.net 전화문의 : 070-4079-6875 1 대 1 익명 채팅 상담 : https://open.kakao.com/o/sizossgb 일반적으로 사람들이 상담사라는 직업에 대해서 가지는 인상은, 부정적인 부분보다는 긍정적인 부분이 더 많은 것 같다. 그런데 이 세상에 쉬운 것은 없듯이, 상담사라는 직업도 애환.. 심리상담칼럼 2019.09.22
[상담칼럼]왜 저는 이렇게 생각할까요? 라고 묻지 않는 사람들 홈페이지 : http://www.donghaeng7.net 전화문의 : 070-4079-6875 1 대 1 익명 채팅 상담 : https://open.kakao.com/o/sizossgb 인간이란 존재가 매우 멀티한 것 같지만, 스트레스를 받으면 이러한 멀티함이 위축되고 기능저하에 빠지게 된다. 그래서 평소에는 다양한 관점과 생각을 가지고 합리적으로 판단하고, .. 심리상담칼럼 2019.09.21
[상담칼럼]심리적으로 건강하다는 것은? 홈페이지 : http://www.donghaeng7.net 전화문의 : 070-4079-6875 1 대 1 익명 채팅 상담 : https://open.kakao.com/o/sizossgb 사람이 건강하게 산다는 것은 신체적인 것뿐만 아니라 심리적으로도 건강해야 한다. 그런데 여기서 건강하다는 것은 몸과 마음 속에 병균이 없는 것을 말하기보다는, 혹 병균이 있더라.. 심리상담칼럼 2019.09.21