동행심리상담센터

전화문의: 070-4079-6875 유튜브채널: www.youtube.com/channel/UCoLaPiePiyqfmNA6QUQanqQ 요즘은 시대가 변해서 남편들도 주방출입이 자연스럽다. 아직 그렇지 않은 집안도 있겠지만, 예전보다 주방출입에 대한 문턱은 많이 낮아졌다. 아울러 아내가 요리를 한다면, 남편이 설거지를 해 준다는 집도 많다. 아니 반대로 남편이 요리를 하는 경우도 있다. 그런데 남편이 설거지를 해 주고 나서 혼나는 경우가 많다는 이야기도 듣는다. 아내의 가사를 도와주고자 시작한 설거지인데, 문제는 설거지를 하고 나서 아내의 반응이 화를 내거나 잔소리를 한다는 것이다. 그것은 아내의 기대와는 다르게 설거지를 해 놓은 경우이다. 대표적인 경우가 컵을 설거지했는데, 컵 주변에 남은 입술자국 때..

전화문의: 070-4079-6875 유튜브채널: www.youtube.com/channel/UCoLaPiePiyqfmNA6QUQanqQ 며칠 전 일이 있어 시골에서 오신 어르신을 모시고 병원을 간 적이 있다. 아내가 어르신을 케어하는 동안, 나는 잠시 병원 밖의 택시 정류장에 서 있었는데, 진료를 마치시고 나오신 한 어르신이 내 옆의 벤치에 앉으시면서 힘든 소리를 내셨다. 옆에서 지켜보는 나의 눈에는 '연세가 있으시니 힘들겠구나' 하는 생각과 함께, '과연 내가 저 어르신의 입장을 잘 이해하고 있는 것인가' 하는 자문을 하게 되었다. 사람을 이해한다는 것, 쉬우면서도 어려운 것 같다. 젊은이들은 나이 드신 분들을 이해하기 어렵다고 하고, 어르신들은 젊은이들을 이해하가 어렵다고 한다. 전자의 경우, 아직 ..

전화문의: 070-4079-6875 유튜브채널: www.youtube.com/channel/UCoLaPiePiyqfmNA6QUQanqQ 인간의 욕망 중에는 무병장수가 있다. 평균수명이 50이었을 때 사람들은, 60만 되어도 대단하다고 했다. 그리고 평균수명이 60이었을 때에는, 70만 되어도 대단하다고 했다. 그런데 100세 시대가 되다 보니, 이제는 환갑이나 고희에도 잔치를 하지 않는 경우가 많다. 또한 고령화가 심한 시골에 가 보면, 70대 어르신이 막내인 경우도 많다. 노인정에 가 보면 70대 어르신이 커피 타고, 밥짓고 한다. 어쨌든 인간의 욕망이었던 장수는, 한 세대 전과 비교했을 때 실현이 되는 듯하다. 심지어 이제는 120세 시대를 점치며, 각종 상품들이 이 나이에 맞추어 설계되는 것을 보면..

전화문의: 070-4079-6875 유튜브채널: www.youtube.com/channel/UCoLaPiePiyqfmNA6QUQanqQ 반짝 추웠던 추위가 물러가고, 미세먼지도 적당히 걷힌 날이다. 낮기온도 제법 올라가면서 봄이 코 앞에 와 있는 듯하다. 그럼에도 불구하고 코로나 19로 인한 일명 '집콕', '방콕'은 계속 이어진다. 보도에 의하면 금주부터 코로나 19 관련 백신이 수송된다느니, 접종된다느니 하는 소식이 들려오지만, 아직 코로나 19가 우리 곁을 떠나거나 극복하기에는 시간이 더 필요한 것 같다. 그래서 집에만 있다 보니 답답하기도 하고, 머리도 복잡해지는 것 같아, 집근처 승기천을 나가 보았다. 밝은 햇살에 적당한 바람, 그리고 상쾌한 공기가 눈과 귀 그리고 코를 만족시킨다. 아울러 수많..

전화문의: 070-4079-6875 유튜브채널: www.youtube.com/channel/UCoLaPiePiyqfmNA6QUQanqQ 새로운 화성탐사선인 퍼시비어런스가 6개월 넘는 우주여행을 통과하고 오늘 새벽에 화성에 안착했다는 뉴스를 보았다. 나는 개인적으로 이어지는 코로나 19 때문에 퍼시비어런스가 지구를 떠났는지에 대해서 잘 몰랐는데, 지구가 코로나 19로 고생을 하는 가운데에서도 화성으로 향하는 퍼시비어런스는 제 역할을 한 듯하다. 특히 마지막 7분 혹은 공포의 7분까지 잘 극복하고 화성에 안착한 퍼시비어런스가 보내온 첫 사진을 보면서, 어떤 이들은 천문학적 재정을 사용한 화성탐사선에 사진기술은 1920년대 수준이라고 댓글을 남기기도 했지만, 무사히 탐사선이 화성에 도착했다는 첫 신호는 이 부..

전화문의: 070-4079-6875 유튜브채널: www.youtube.com/channel/UCoLaPiePiyqfmNA6QUQanqQ 코로나 19가 장기화되면 여기저기서 힘들다는 목소리가 높습니다. 그 여파인지 모르나 많은 분들이 우울감, 무기력감, 좌절감, 그리고 상실감 등 심리적, 정신적 어려움을 가지고 있는 듯합니다. 그러나 어디다 하소연하기도 어렵다 보니, 마냥 자신의 스트레스와 어려움, 고통과 괴로움을 억압하면 살아가는 것 같습니다. 이럴 때 일수록 삶의 무게는 더욱 무겁게 느껴지죠. 그리고 미래에 대한 기대와 희망을 떠나서, 현재의 고통과 어려움에 몰입할 수 밖에 없게 되지요. 이 글을 쓰는 저도 이런 느낌을 받습니다. 상담사라고 해서 걱정이 없는 것도 아니고, 스트레스가 없는 것도 아닙니다..

전화문의: 070-4079-6875 유튜브채널: www.youtube.com/channel/UCoLaPiePiyqfmNA6QUQanqQ 상담사란 직업도 엄청난 감정노동 직업 중 하나이다. 그러다 보니 소진이 잘 되는 직업 중 하나이다. 따라서 상담사도 소진을 예방하기 위해서 나름 충전하는 법을 알아야 한다. 심리를 안다고 해서 항상 충전이 되어 있는 것은 아니다. 다만 일반인에 비해서는 충전하는 법이나 소진예방하는 법에 대해서 조금 더 알고 있을 뿐이다. 그동안 나도 소진이 되면 이런 저런 방법으로 충전을 하면서, 소진된 심리적 에너지를 충전하고 했다. 그러던 중 이번에는 드론에 마음이 갔다. 인터넷에 들어가면 3만원 내외부터 천 만원이 넘는 드론들이 가득하다. 그래서 가장 저렴한 드론을 하나 사려고 하..

전화문의 : 070-4079-6875 유튜브채널 방문 : www.youtube.com/channel/UCoLaPiePiyqfmNA6QUQanqQ?view_as=subscriber 상담신청서 : https://forms.gle/YDiJ233VL2QPhuLH6 아침에 우유를 데워서 마시는데 문득 옛 생각이 났다. 초등학교 입학 전후의 시간으로 생각이 된다. 우리 가족은 경기도의 작은 읍 소재지에 살았다. 그리고 출석하는 교회의 담임 목사님은 젖소를 몇 마리 키웠는데, 그 젖소들에서 나오는 우유를 그 읍내에서 신청하신 분들에게 배달해 주었다. 이러한 우유가 배달되던 집 중의 하나가 우리집이었다. '아 꽤 사는 집이었구나?' 하고 생각하는 분들이 있을지 모르나, 형제자매는 많고 가정경제는 풍요롭지 못한 집이었음..