동행심리상담센터

전화문의 및 예약문의: 070-4079-6875 유튜브채널: www.youtube.com/channel/UCoLaPiePiyqfmNA6QUQanqQ 가끔 개인상담, 부부상담 혹은 가족상담을 하다 보면, 재미있는 현상을 발견하게 되는데, 그것은 바로 누군가를 미워하다가 닮는 경우이다. 예를 들면, 배우자의 못난 부분 때문에 미워했는데, 나중에 보니 배우자의 못난 부분을 본인이 가지고 있는 경우이다. 이런 경우는 부모의 못난 부분을, 자녀가 닮는 경우도 해당이 된다. 예를 들어, 부모의 각종 (알코올이나 도박) 중독이나 감정조절 실패에 대해서 자녀들은 스트레스를 받으면서 자라지만, 정작 자녀들이 성인이 되어서 가정을 꾸리게 되면, 부모의 못난 부분을 그대로 답습하는 경우가 바로 그것이다. 분명 성장기 때에는..

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전화문의 및 예약문의: 070-4079-6875 유튜브채널: www.youtube.com/channel/UCoLaPiePiyqfmNA6QUQanqQ 부부싸움은 칼로 물베기란 말이 있지만, 자녀들 앞에서 싸우는 부부(부모)의 모습은 결코 아름답지 않다. 아니 위험하다. 왜냐하면 자녀들에게 부부(부모)의 싸움은 공포의 현상이 될 수 있고, 정서적으로 상처가 되는 사건이기 때문이다. 부부싸움의 주제가 아무리 중요하다고 해도, 자녀의 입장에서 보면 위험한 것이다. 그리고 이러한 것이 학대가 될 수도 있다고 본다. 가끔씩 부모의 학대로 인하여 자녀의 생명을 잃는 소식을 접하는 요즘, 다양한 학대가 가정에서 일어나는 것 같다. 그 중에는 부모들이 자녀들을 체벌하거나 물리적으로 아픔을 주어서 상처를 주는 학대도 있지..

전화문의 및 예약문의: 070-4079-6875 유튜브채널: www.youtube.com/channel/UCoLaPiePiyqfmNA6QUQanqQ 이 세상을 살면서 화가 나게 만드는 일들은 너무나 많다. 여기에는 공적인 화, 즉 공분을 일으키는 일들도 있고, 개인적인 화, 즉 사분을 일으키는 일들도 많다. 전자의 예를 들라면, 자녀를 학대해서 숨지게 한 사건 등과 같은 소식을 접하면, 공분이 일어나기에 충분한 조건이 된다. 그런데 많은 경우 공분보다 사분 때문에, 인간관계의 어려움, 개인적인 스트레스, 그리고 부부나 가족 혹은 자녀와의 갈등 등이 일어난다. 그리고 이러한 분노 중에는 조절이 되지 않아 분노조절장애의 어려움을 겪는 분들도 많다. 아울러 이런 분들을 상담현장에서도 자주 접한다. 그래서 '분..

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전화문의 및 예약문의: 070-4079-6875 유튜브채널: www.youtube.com/channel/UCoLaPiePiyqfmNA6QUQanqQ 다양한 심리상담을 하다 보면 아동, 청소년뿐만 아니라 20대 자녀들의 상담치료를 의뢰하는 부모들도 많다. 이런 부모들이 자녀의 상담의뢰를 하면서 해 주시는 말씀 중에는 후회스러운 말씀들이 있는데, 그것은 바로 자녀들을 너무 억압적으로 양육했다는 것이다. 방임, 유기, 그리고 학대 못지않게 억압적으로 자녀를 양육하는 것 매우 위험하다. 왜냐하면 억압적으로 양육을 받은 사람들의 경우, 이러한 것을 스스로 극복하지 못했을 때, 자존감이 낮고, 자기주장을 잘 하지 못하며, 자신감과 자기효능감이 떨어진다. 여기에 억압을 받고 자라다 보니 자신의 감정에 대한 억압도 강..

전화문의 및 예약문의: 070-4079-6875 유튜브채널: www.youtube.com/channel/UCoLaPiePiyqfmNA6QUQanqQ 배우자의 외도와 직면한 외도부부를 상담치료하면서, 많이 만나는 내담자들 중에는 성격장애를 가진 분들이 있다. 여기에는 외도피해자도 있고, 외도행위자도 있다. 문제는 성격장애가 외도로 인하여 생겼다기보다는, 외도사건 이전부터 성격장애를 가지고 있었던 경우가 많다는 것. 성격이란 것이 오랜 시간에 걸쳐 형성되다 보니, 거의 모든 사람들은 자신의 성격에 장애가 생기더라도, 그것을 잘 인지하지 못한다. 왜냐하면 자신의 성격에는 문제가 없다라고 생각하는 확증편향을 가지고 있기 때문에, 다른 사람들이 성격적인 부분에 대해서 조언을 하거나 모니터링을 해 주어도 잘 수용하..

전화문의 및 예약문의: 070-4079-6875 유튜브채널: www.youtube.com/channel/UCoLaPiePiyqfmNA6QUQanqQ 결혼 못지않게 중요한 것은 이혼이다. 이혼을 잘 못하면 그 후유증이 오래 간다. 그 중에서 정서적 이혼을 잘 못하면, 그 부작용은 다양하게 나타난다. 대인기피증에서 우울증으로, 혹은 분노조절장애과 성격장애 등으로 심리적, 정서적 문제가 발생되고, 그 영향으로 관계적 문제까지 발생될 수 있다. 그런데 많은 부부들은 이혼 후의 삶에 대해서 잘 모를 뿐만 아니라, 이혼하고 나면 모든 문제가 해결될 것처럼 믿는 경우가 많다. 이혼이 옳으냐 그르냐에 대한 토론과 논쟁은 큰 의미가 없다. 결혼이 자유라면, 이혼도 자유이기 때문이다. 문제는 결혼 후 영향력보다 이혼 후 ..

전화문의 및 예약문의: 070-4079-6875 유튜브채널: www.youtube.com/channel/UCoLaPiePiyqfmNA6QUQanqQ 많은 분들은 자해에 대해서 들으시면, 자살을 하기 위한 것으로 자해를 일반화 시키지만, 자살과 무관된 즉, 비자살적 자해도 있는데, 여기에 대해서 들어보신 적이 있는지 물어보고 싶다. 특히, 청소년이나 대학생들의 경우, 자살을 위한 자해가 아닌 비자살적 자해를 하는 경우가 많은 것으로 알려져 있습니다. 이러한 비자살적 자해는 반복적으로, 그리고 지속적으로 행하는 경우가 많으며, 이를 통해서 얻는 심리적, 정서적, 인지적, 관계적, 그리고 정신적 이득이 있기 때문에, 10대 중반부터 20대 중반까지의 청소년, 그리고 대학생들이 비자살적 자해를 많이 한다는 연구..

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