동행심리상담센터

전화문의: 070-4079-6875 유튜브채널: www.youtube.com/channel/UCoLaPiePiyqfmNA6QUQanqQ 배우자의 외도사실을 인지한 외도피해자들의 경우, 자연스럽게 생기는 인지부조화 현상이 있다면, 그것은 바로 외도내용을 다 알게 되면, 외도가 예방되거나 방지할 것이라는 점이다. 그럼 과연 그럴까? 외도란 나의 상담경험으로 보건대, 외도행위자의 도덕관념, 윤리의식과도 무관하고, 학식의 유무와도 무관하며, 신앙의 신실함이나 거룩함과도 무관하다. 심지어 피해배우자와의 부부관계 속에서 스트레스 요인이 거의 없었음에도 외도가 벌어지는 경우가 있다. 참 이해하기 힘든 부분이 바로 이런 부분이다. 그럼에도 불구하고 외도가 벌어졌다면, 외도피해자들은 매우 혼란스럽고 무엇 때문에 외도를 ..

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전화문의: 070-4079-6875 유튜브채널: www.youtube.com/channel/UCoLaPiePiyqfmNA6QUQanqQ 반짝 추웠던 추위가 물러가고, 미세먼지도 적당히 걷힌 날이다. 낮기온도 제법 올라가면서 봄이 코 앞에 와 있는 듯하다. 그럼에도 불구하고 코로나 19로 인한 일명 '집콕', '방콕'은 계속 이어진다. 보도에 의하면 금주부터 코로나 19 관련 백신이 수송된다느니, 접종된다느니 하는 소식이 들려오지만, 아직 코로나 19가 우리 곁을 떠나거나 극복하기에는 시간이 더 필요한 것 같다. 그래서 집에만 있다 보니 답답하기도 하고, 머리도 복잡해지는 것 같아, 집근처 승기천을 나가 보았다. 밝은 햇살에 적당한 바람, 그리고 상쾌한 공기가 눈과 귀 그리고 코를 만족시킨다. 아울러 수많..

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전화문의: 070-4079-6875 유튜브채널: www.youtube.com/channel/UCoLaPiePiyqfmNA6QUQanqQ 새로운 화성탐사선인 퍼시비어런스가 6개월 넘는 우주여행을 통과하고 오늘 새벽에 화성에 안착했다는 뉴스를 보았다. 나는 개인적으로 이어지는 코로나 19 때문에 퍼시비어런스가 지구를 떠났는지에 대해서 잘 몰랐는데, 지구가 코로나 19로 고생을 하는 가운데에서도 화성으로 향하는 퍼시비어런스는 제 역할을 한 듯하다. 특히 마지막 7분 혹은 공포의 7분까지 잘 극복하고 화성에 안착한 퍼시비어런스가 보내온 첫 사진을 보면서, 어떤 이들은 천문학적 재정을 사용한 화성탐사선에 사진기술은 1920년대 수준이라고 댓글을 남기기도 했지만, 무사히 탐사선이 화성에 도착했다는 첫 신호는 이 부..

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전화문의: 070-4079-6875 유튜브채널: www.youtube.com/channel/UCoLaPiePiyqfmNA6QUQanqQ 코로나 19가 장기화 되고, 사회적 거리두기로 사람 만나는 것도 어려워지며, 경제적인 어려움이 이어지면서 많은 분들이 우울해 하는 것 같습니다. 이러한 경우를 외인성 우울이라고 합니다. 다른 말로는 반응성 우울이라고도 하지요. 외부적 촉발사건에 의해서 생기는 우울을 말하는 것인데요, 문제는 이러한 우울감 혹은 우울함을 방치할 경우, 우울증으로 이어지는 경우가 많다는 것이죠. 우울증에 대해서 어떤 이들은 심리적인 감기라든지 혹은 독감이라든지 하면서, 누구나 걸릴 수 있고 시간이 지나면 극복할 수 있을 것처럼 표현을 하지만, 우울증은 가볍게 여길 증상은 아닙니다. 왜냐하면 ..

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