동행심리상담센터

전화문의 : 070-4079-6875 유튜브채널방문 : www.youtube.com/channel/UCoLaPiePiyqfmNA6QUQanqQ?view_as=subscriber 상담신청서 : https://forms.gle/YDiJ233VL2QPhuLH6 오늘은 중독과 관련된 내용을 하나 다루어 봅니다. 가족 중 어떤 구성원이 중독증상을 가지고 있다면, 그 가족들은 큰 스트레스와 고통을 받게 됩니다. 그 중독이 행위중독이든 물질중독이든 관계 없이 말이죠. 그래서 가족들이 중독이라고 인지하기 시작한 시점부터 수없는 잔소리와 중독을 끊어내기 위한 노력을 합니다. 여기에는 엄청난 에너지의 소진과 함께 희생을 감수해야 하는 노력이 들어가게 되지요. 그럼에도 불구하고 중독자가 이러한 증상을 쉽게 끊어내지 못하게 ..

전화문의 : 070-4079-6875 유튜브채널방문 : www.youtube.com/channel/UCoLaPiePiyqfmNA6QUQanqQ?view_as=subscriber 상담신청서 : https://forms.gle/YDiJ233VL2QPhuLH6 부부 사이에서 벌어지는 수많은 일들 중에 스트레스를 주는 일들은 여러 가지가 있다. 그 중에 배우자의 외도는 매우 큰 스트레스가 된다. 그럼 이러한 배우자의 외도와 직면 후 부부들은 이혼으로 부부의 삶과 관계를 종결할까? 내가 경험한 상담 속에서는 그렇지 않는 부부도 많이 본다. 결혼도 쉽게 결정하지 않듯이, 이혼도 쉽게 결정하지 않는다. 마음 같아서는 이혼하고 싶겠지만, 실제로 배우자의 외도로 이혼을 하는 비율은, 통계적으로 볼 때 약 10 퍼센트 내..

https://www.youtube.com/watch?v=qRMvVbCOCHY

전화문의 : 070-4079-6875 유튜브채널 방문 : www.youtube.com/channel/UCoLaPiePiyqfmNA6QUQanqQ?view_as=subscriber 상담신청서 : https://forms.gle/YDiJ233VL2QPhuLH6 중독에 빠진 사람들, 외도하는 사람들, 가정폭력을 행사하는 사람들, 배우자나 자녀들을 학대하는 사람들 등등, 개인적으로나 가족의 입장에서 볼 때 부적절한 행위를 하는 사람들도 변화에 대한 갈망이 있다. 그런데 이러한 변화갈망을 가진 분들이 변화의 과정을 잘 통과하지 못하고 쓰러지는 경우가 많은데, 즉 재발하는 경우가 많은데 그 이유는 무엇일까? 여러 가지 이유가 있을지 모르나 변화에도 갈등이 있기 때문에 중독이 재발되고, 외도가 재발되며, 가정폭력과 ..

전화문의 : 070-4079-6875 상담신청서 : https://forms.gle/YDiJ233VL2QPhuLH6 동영상 보기 : https://www.youtube.com/watch?v=cp6q3M9wr9s

전화문의 : 070-4079-6875 유튜브채널 방문 : www.youtube.com/channel/UCoLaPiePiyqfmNA6QUQanqQ?view_as=subscriber 상담신청서 : https://forms.gle/YDiJ233VL2QPhuLH6 사람에게는 인지, 행동, 그리고 정서가 있습니다. 정서는 감정보다 더 넓은 의미로 사용하지만, 단순하게 말씀 드리면 감정이라고 할 수 있습니다. 사람이 건강하게 산다고 하는 것은 인지, 행동, 그리고 정서가 잘 작동을 하면서, 조화를 이룰 때 심리적, 정서적, 그리고 관계적으로 안정적인 삶을 살 수 있습니다. 그런데 이 중에서 가장 중요한 것이 무엇이냐고 질문을 한다면, 쉽게 답을 찾기가 어려울 수 있습니다. 아이에게 '엄마가 좋아? 아빠가 좋아?'와..

전화문의 : 070-4079-6875 유튜브채널 방문 : www.youtube.com/channel/UCoLaPiePiyqfmNA6QUQanqQ?view_as=subscriber 상담신청서 : https://forms.gle/YDiJ233VL2QPhuLH6 외도와 관련해서 많이 듣는 이야기 중에 하나는, '사람은 고쳐쓰는 것 아니다'라는 말이 있다. 이 말에 대해서 옳다 그르다는 말하고 싶지 않다. 왜냐하면 이런 사람들도 있기 때문이다. 그런데 반대의 경우도 있다. 비록 외도라는 큰 잘못은 했지만, 변화하고 싶어하고 새롭게 시작하고 싶어하는 사람들도 있다는 것이다. 특히 외도행위자 중에는 변화하고 싶어하고 - 외도에서 벗어나고 싶어하고 - 새롭게 시작하고 싶어하는 사람들도 있다. 이러한 것은 제가 외도상..

전화문의 : 070-4079-6875 상담신청서 : https://forms.gle/YDiJ233VL2QPhuLH6 동영상 보기 : https://www.youtube.com/watch?v=Zz8-sYiW_7Q

전화문의 : 070-4079-6875 유튜브채널 방문 : www.youtube.com/channel/UCoLaPiePiyqfmNA6QUQanqQ?view_as=subscriber 상담신청서 : https://forms.gle/YDiJ233VL2QPhuLH6 평소 감정이나 행동을 잘 조절하던 분들도, 배우자 외도와 직면하게 되면, 감정조절이나 행동조절을 잘 하지 못하는 경우가 있다. 부부가 살면서 수많은 일들을 겪지만, 그 중에서 외도만큼 순간적으로 거대한 마음의 상처를 주는 경우는 흔하지 않다. 그러다 보니 배우자의 외도 앞에 외도피해자는 이성을 잃게 된다. 그래서 평소에 온순했던 외도피해자가 갑자기 분노하여, 외도행위자에게 폭력을 행사하는 경우도 있다. 문제는 이런 현상이 한 순간의 에피소드로 지나가면..

전화문의 : 070-4079-6875 상담신청서 : https://forms.gle/YDiJ233VL2QPhuLH6 동영상 보기 : https://www.youtube.com/watch?v=mMgcCwYlzpA