상처치료 34

[상담칼럼]거리를 두거나 품거나...

전화문의: 070-4079-6875 유튜브채널: www.youtube.com/channel/UCoLaPiePiyqfmNA6QUQanqQ 이 세상에 태어나서 상처받고 싶은 사람은 아무도 없다. 나 역시 그렇다. 그럼에도 불구하고 우리는 서로 상처를 주고받는다. 고의성을 떠나서 그렇다. 그러다 보니 상처가 생길 일에 대해서 회피전략을 많이 사용한다. 그런데 어쩌랴! 상처없는 삶은 불가능하니 말이다. 그럼 어떻게 해야 할까? 개인상담을 비롯한, 부부상담과 가족상담 등 심리상담을 진행해 보면, 사람들은 이런 저런 상처 이야기를 많이 한다. 그리고 이러한 역사를 빨리 잊으려고 한다. 그런데 잊으려고 하면 더 떠오른다며 괴로워한다. 코끼리를 생각하지 말라고 하면, 코끼리가 더 떠오르듯이 말이다. 그러다 보니 한 이..

심리상담칼럼 2021.10.05