심리상담 1188

[상담칼럼]상담에서 탐색을 알고 싶은 분만 보세요!

전화문의: 070-4079-6875 예약을 위한 오픈채팅방: https://open.kakao.com/o/sizossgb 동영상 보기: https://youtu.be/tQgncBrvnxs 센터장 신간 구입: http://www.yes24.com/Product/Goods/104742163 결혼은 환상이고 부부는 현실이다 - YES24 부부상담사가 수많은 부부를 만나고 그들의 얘기를 듣고 깨달은 ― 슬기로운 결혼생활 이야기부부는 천생연분이라고 한다. 하늘이 맺어 준 인연이라는 뜻이다. 그런데 부부 사이에 갈등이 생기 www.yes24.com

심리상담칼럼 2021.12.10

[상담칼럼]상담에 나와서 자기보다 남 이야기를 많이 하는 사람의 심리는?

전화문의: 070-4079-6875 유튜브채널: www.youtube.com/channel/UCoLaPiePiyqfmNA6QUQanqQ 예약을 위한 오픈채팅방: https://open.kakao.com/o/sizossgb 심리상담을 진행해 보면, 내담자 중에는 자기 이야기보다는 남 이야기를 더 많이 사람들이 있다. 나의 부모는 이렇다 저렇다, 내 배우자는 이렇다 저렇다, 나의 자녀는 이렇다 저렇다 등등, 자기 이야기보다 남 이야기를 많이 하다가 돌아가는 내담자들이 있다. 심리상담은 그것이 개인상담이 되었든 혹은 부부나 가족상담이 되었든, 자기 이야기를 더 많이 하는 것이 좋다. 예를 들면 이렇다. '저의 아버지는 이렇고 저런데요, 거기에 대해서 저는 이렇게 생각하거나 저렇게 느낍니다!' 와 같이, 자신의..

심리상담칼럼 2021.11.03

[심리칼럼]거짓말 하는 사람들의 특징은?

전화문의: 070-4079-6875 유튜브채널: www.youtube.com/channel/UCoLaPiePiyqfmNA6QUQanqQ 예약을 위한 오픈채팅방: https://open.kakao.com/o/sizossgb 요즈음 거짓말에 대한 연구를 하고 있습니다. 그래서 스캇펙의 거짓의 사람들을 다시금 읽어봅니다. 거짓말에 대한 연구를 하게 된 배경은, 요즈음 참과 거짓이 혼재된 세상에서 살아가기 때문에, 어떻게 하면 분별력을 가질 수 있을까 하는 개인적인 생각 때문입니다. 여기에 한 가지만 더 부연하면, 상담이라는 것은 수용성과 개방성 못지않게 솔직성이 필요하기 때문에, 상담사가 비록 형사나 검사, 혹은 판사는 아니지만, 거짓말에 대한 연구가 필요한 것 같습니다. 물론 이러한 연구가 내담자의 복지에 ..

심리상담칼럼 2021.10.11

[상담칼럼]분노의 품격을 보면, 그 사람의 인격을 알 수 있다

전화문의: 070-4079-6875 유튜브채널: www.youtube.com/channel/UCoLaPiePiyqfmNA6QUQanqQ 예약을 위한 오픈채팅방: https://open.kakao.com/o/sizossgb 국가에는 국격이 있고, 사람에게는 인격이 있다. 국격은 평소 잘 모르나, 위기 상황에 직면했을 때 알 수 있다. 국격이 있는 나라도 어려움은 겪을 수 있지만, 위기를 차분하게 대처하고 수습을 한다. 인격 역시 마찬가지이다. 평온할 때에는 인격이 고상하게 보여도, 그 사람에게 위기의 순간이 찾아 왔을 때, 어떻게 대처하는지를 보면, 그 사람의 인격을 알 수 있다. 특히, 여러 가지 감정 중에서 분노와 관련하여 그 사람의 분노품격을 보면, 그 사람의 인격을 알 수 있다. 분노라는 것은 여러..

심리상담칼럼 2021.10.07

[상담칼럼]거리를 두거나 품거나...

전화문의: 070-4079-6875 유튜브채널: www.youtube.com/channel/UCoLaPiePiyqfmNA6QUQanqQ 이 세상에 태어나서 상처받고 싶은 사람은 아무도 없다. 나 역시 그렇다. 그럼에도 불구하고 우리는 서로 상처를 주고받는다. 고의성을 떠나서 그렇다. 그러다 보니 상처가 생길 일에 대해서 회피전략을 많이 사용한다. 그런데 어쩌랴! 상처없는 삶은 불가능하니 말이다. 그럼 어떻게 해야 할까? 개인상담을 비롯한, 부부상담과 가족상담 등 심리상담을 진행해 보면, 사람들은 이런 저런 상처 이야기를 많이 한다. 그리고 이러한 역사를 빨리 잊으려고 한다. 그런데 잊으려고 하면 더 떠오른다며 괴로워한다. 코끼리를 생각하지 말라고 하면, 코끼리가 더 떠오르듯이 말이다. 그러다 보니 한 이..

심리상담칼럼 2021.10.05

[상담칼럼]분노중독

전화문의: 070-4079-6875 유튜브채널: www.youtube.com/channel/UCoLaPiePiyqfmNA6QUQanqQ 분노, 분노조절의 문제로 스트레스를 받는 분들이 있다. 이것은 분노를 잘 내는 사람도 그렇지만, 분노를 잘 내는 사람과 함께 생활하는 분들에게도 마찬가지다. 오죽하면 분노조절장애까지 있을 정도다. 그런데 오늘은 분노중독이라는 관점에서 이야기를 하고 싶다. 우리는 이 세상을 살아가면서 많은 것들을 학습하고, 그 학습이 반복되면 버릇이나 습관이 된다. 그리고 그 가운데에는 중독이라고 불러지는 경우도 있다. 중독이라고 하면, 의존 다음 과정이라고 할 수 있는데, 중요한 것은 일반적이고 정상적인 것은 중독이라고 부르지 않는다. 비일반적이고 비정상적인 경우를 중독이라고 부른다. ..

심리상담칼럼 2021.08.26