[부모교육]포옹과 포용 임신이 계획이었든 무계획이었든 혹은 혼전이었든 관계없이 이 세상의 수많은 어머니들은 자녀를 출산하고 좋은 엄마가 되기를 바랬을 것이다. 그런데 아이가 자라면서 점점 주도성과 자율성을 가지는 만큼 부모들은 행복도 얻지만 스트레스도 얻게 된다. 즉, 부모와 자녀간의 의사소통.. 심리상담칼럼 2013.10.30
[자녀상담]아이들이 우울하다면? 요즈음 나를 찾아오는 아동 청소년들은 매우 우울하다. 그리고 이러한 아동 청소년들을 만나 이야기를 해 보면, 외로움과 우울함 그리고 두려움과 분노함 등 다양한 감정이 썪여 있다. 그 원인으로는 다양한 가정형태에서 오는 스트레스와 학업 및 성적 등과 관련한 스트레스 그리고 .. 심리상담칼럼 2013.10.29
[부모교육]자녀들의 성적에 예민한 부모들의 심리는? 중간시험을 마치고 상담에 나오는 아동 청소년들의 표정을 보니 다양하다. 조금 편안한 모습으로 나오는 아동 청소년부터 예전보다 더욱 어두워진 얼굴로 나타나는 아동 청소년까지. 표정 속에 이미 시험 결과를 비롯하여 아동 청소년의 다양한 심리가 가득 담겨있다. 자리에 앉고 무슨 .. 심리상담칼럼 2013.10.29
[상담칼럼]가족 내 왕따 한 내담자가 우울한 표정으로 심리상담에 나왔습니다. 이야기를 들어보니 가족 내 왕따의 문제였습니다. 이미 초등학교, 중학교 그리고 고등학교를 다닐 때 학교에서 왕따가 있었던 이 내담자는 현재에는 가족 내에서 왕따를 당하고 있었습니다. 특히, 막내인 이 내담자는 바로 위 형제.. 심리상담칼럼 2013.10.25
[상담칼럼]복합적 메시지를 사용하지 말라! 등교거부에 늦은 귀가 등으로 갈등을 겪고 있는 어머니가 심리상담에 나왔습니다. 그리고 심리상담을 진행하는 도중에 알게 된 것은 자녀가 어머니의 잔소리를 무척 싫어한다는 것이었습니다. 그래서 잔소리를 줄이시면 어떨까요? 라고 말씀을 드리자 구체적인 예를 들면서 며칠 전 이.. 심리상담칼럼 2013.10.25
[상담칼럼]관계를 개선하려면!!!!! 이혼을 앞둔 부부가 상담에 나왔습니다. 그래서 각각 개별상담을 먼저 해 보았습니다. 남편은 남편대로, 아내는 아내대로 배우자에 대한 불만과 스트레스가 많았습니다. 그래서 부부상담을 진행했습니다. 그리고 쉬운 일은 아니지만 관계를 개선하고 이혼에 대해서 다시금 생각하고 있.. 심리상담칼럼 2013.10.23
[상담칼럼]대화하는 법을 모르는 사람들 - 경청 부부상담 또는 가족상담을 하면서 느끼는 점 중에는 하나는 바로 대화하는 법을 모르는 사람들이 의외로 많다는 것이다. 말은 잘 하지만 대화를 잘 못하는 사람들. 그들에게 필요한 것들은 여러가지가 있겠지만 오늘은 그 중의 하나를 나누고자 한다. 바로 경청이라는 것. 대화 속에서 말.. 심리상담칼럼 2013.10.19
[상담칼럼]자존감이 낮으면..... 자존감. 자아존중감이라고도 한다. 자기를 사랑하고 자기를 존중하는 마음이다. 그런데 이러한 자존감이 낮아지면 다양한 심리적 그리고 관계적 어려움에 빠진다. 오늘은 이 이야기를 하고 싶다. 그동안 상담을 해 오면서 다양한 사람들을 만났고 그 와중에서 자존감이 낮은 아동, 청소.. 심리상담칼럼 2013.10.18
[상담칼럼]10대의 분노(4) 인간은 일평생을 살면서 무의식적으로 타인을 의식하며 산다. 제일 많이 의식하게 되는 대상으로는 자기 또래이고, 형제간도 그 중의 하나일 것이다. 지금이야 핵가족이 많고 또 자녀들도 한 명만 둔 경우가 많아서 아래에 적는 내용이 조금 안맞을지 모르겠으나 많은 부모들은 자녀들을.. 심리상담칼럼 2013.10.17
[상담칼럼]권위는 가르치되 권위주의에서는 벗어나라! 심리상담에 오시는 분들에게 제일 먼저 하는 것 중의 하나는 바로 가족력을 보는 것이다. 내담자를 중심으로 가계도를 그리고 그 가계도에 따라서 조부모와 부모 혹은 자녀들에 대한 다양한 정보를 얻는 것이다. 사실 가계도 하나만 제대로 분석해 보아도 내담자의 심리적 문제에 대한 .. 심리상담칼럼 2013.10.16