변화 9

[심상독서]스캇 펙의 마음을 어떻게 비울 것인가?

전화문의: 070-4079-6875 예약을 위한 오픈채팅방: https://open.kakao.com/o/sizossgb 유튜브채널: www.youtube.com/channel/UCoLaPiePiyqfmNA6QUQanqQ 사람을 살리는 동행심리상담센터 동행심리상담센터에서 운영하는 유튜브입니다 전화문의는 070-4079-6875로 해 주세요^^ 고맙습니다~ 공진수 센터장 저서 - 나 요즘 분노조절장애인가? - 누구나 자격지심은 있다 - 또 화를 내고 말았 www.youtube.com

심상독서 2021.11.04

[상담칼럼]왜 사람들은 변화를 두려워 하는가?

전화문의: 070-4079-6875 유튜브채널: www.youtube.com/channel/UCoLaPiePiyqfmNA6QUQanqQ 알다가도 모를 것이 바로 사람의 마음이다. 그래서 열 길 물 속은 알아도 한 길 사람 속은 모른다고 하지 않는가? 이에 심리학이란 학문이 발달되었는지도 모른다. 그리고 심리학이 발달하기 전에는, 철학이나 종교가 이 부분을 담담했는지도 모르겠다. 어찌 되었든 알다가도 모를 사람의 마음 중에는, 변화에 대한 것도 있다. 분명 변화를 원하면서도, 변화에 대한 저항감도 함께 가지고 있다. 이런 감정을 우리는 양가감정이라고 한다. 그래서 상담을 통해서 변화를 추구하는 과정 속에 보면, 많은 사람들은 변화에 대한 저항감도 함께 하는 모습을 자주 본다. 지극히 인간적인 모습이기는 하..

심리상담칼럼 2021.03.25

[심상수필]퍼시비어런스_인내를 배우게 해 주다

전화문의: 070-4079-6875 유튜브채널: www.youtube.com/channel/UCoLaPiePiyqfmNA6QUQanqQ 새로운 화성탐사선인 퍼시비어런스가 6개월 넘는 우주여행을 통과하고 오늘 새벽에 화성에 안착했다는 뉴스를 보았다. 나는 개인적으로 이어지는 코로나 19 때문에 퍼시비어런스가 지구를 떠났는지에 대해서 잘 몰랐는데, 지구가 코로나 19로 고생을 하는 가운데에서도 화성으로 향하는 퍼시비어런스는 제 역할을 한 듯하다. 특히 마지막 7분 혹은 공포의 7분까지 잘 극복하고 화성에 안착한 퍼시비어런스가 보내온 첫 사진을 보면서, 어떤 이들은 천문학적 재정을 사용한 화성탐사선에 사진기술은 1920년대 수준이라고 댓글을 남기기도 했지만, 무사히 탐사선이 화성에 도착했다는 첫 신호는 이 부..

심상수필 2021.02.19

[상담칼럼]정서치료가 중요한 이유는?

전화문의 : 070-4079-6875 유튜브채널 방문 : www.youtube.com/channel/UCoLaPiePiyqfmNA6QUQanqQ?view_as=subscriber 상담신청서 : https://forms.gle/YDiJ233VL2QPhuLH6 사람에게는 인지, 행동, 그리고 정서가 있습니다. 정서는 감정보다 더 넓은 의미로 사용하지만, 단순하게 말씀 드리면 감정이라고 할 수 있습니다. 사람이 건강하게 산다고 하는 것은 인지, 행동, 그리고 정서가 잘 작동을 하면서, 조화를 이룰 때 심리적, 정서적, 그리고 관계적으로 안정적인 삶을 살 수 있습니다. 그런데 이 중에서 가장 중요한 것이 무엇이냐고 질문을 한다면, 쉽게 답을 찾기가 어려울 수 있습니다. 아이에게 '엄마가 좋아? 아빠가 좋아?'와..

심리상담칼럼 2020.11.26