동행심리상담센터

전화문의: 070-4079-6875 유튜브채널: www.youtube.com/channel/UCoLaPiePiyqfmNA6QUQanqQ 세상을 살면서 공부를 잘 하느냐 아니냐는 그렇게 중요하지 않다. 다만, 공부를 잘 한다고 하는 것은, 무엇인가 선택을 할 때 조금 유리한 조건일 수 있다. 공부를 잘 했다고 해서 인생에 성공하느냐는 별개의 문제다. 오히려 공부는 적당히 하고 인간관계를 잘 하는 사람이 사회에서 더 인정을 받을 수 있다. 그런데 많은 사람들이 공부와 동일시 하는 것 중에 책읽기가 있다. 책을 읽는다는 것은 공부한다는 것과 일부분 겹쳐지지만, 동일한 것은 아니다. 청소년들에게도 가끔 질문해 본다. "너 책 얼마나 읽니?" 라고 물어본다. 그러면 공부를 잘 하지 못하는 청소년들의 경우, 책읽기..

전화문의: 070-4079-6875 유튜브채널: www.youtube.com/channel/UCoLaPiePiyqfmNA6QUQanqQ 개인상담이나 부부상담 혹은 가족상담을 해 보면, 많은 내담자들이 자기 생각과 진짜 감정에 대해서 모르는 경우가 있다. 그러다 보니 자기의 생각이 자기로부터 나온 생각인지, 아니면 외부의 영향으로 만들어진 생각을 그대로 표절하는 것인지 잘 모르는 경우가 있다. 감정도 이와 비슷한 경우가 있다. 가짜 감정과 진짜 감정이 혼재된 내담자도 있다. 속에서는 A라는 감정을 가지고 있지만, 겉으로는 B란 감정으로 포장을 한다. 문제는 B란 감정이 진짜라고 믿는 경우다. 왜냐하면 외현화된 감정은 B이기 때문이다. 우리는 살아가면서 어쩔 수 없이 외부의 영향을 받는다. 그 중에는 가족이..

전화문의: 070-4079-6875 유튜브채널: www.youtube.com/channel/UCoLaPiePiyqfmNA6QUQanqQ 분노와 관련해서 하고 싶은 이야기가 참 많다. 왜냐하면 개인상담이나 부부상담 혹은 가족상담을 해 보다 보면, 분노로부터 자유로운 사람은 한 명도 없었기 때문이다. 그런데 오늘은 분노와 관련된 우울도 함께 이야기를 하고 싶다. 우울과 분노의 원인은 다양하겠지만, 우울과 분노는 서로 밀접한 관계를 맺고 있다. 그래서 나는 우울은 분노가 자신에게 향한 것이라고 주장하고, 분노는 우울이 밖으로 폭발한 것이라고 주장을 한다. 따라서 우울한 사람은 자주 분노하지 않을 뿐, 내면에서는 분노가 강하게 존재할 수 있고, 분노하는 사람들은 우울함을 밖으로 폭발하면서 우울의 감정을 해결하려..

전화문의: 070-4079-6875 유튜브채널: www.youtube.com/channel/UCoLaPiePiyqfmNA6QUQanqQ 상담사로 생활한지 어언 10여 년이 넘어가다 보니, 늘어나는 것은 상담사례와 내담자들의 전화번호인 것 같다. 그만큼 상담관계로서의 인연이 많아졌다는 것인데, 그동안 저희 동행심리상담센터의 대표전화를 비롯하여 나의 개인 전화번호까지 바꾸지 않다 보니, 과거의 내담자들 중에 다시금 연결이 되는 경우도 많다. 이런 경우 중에는 상담효과가 좋아서 연결되는 경우도 있지만, 이와는 다르게 다른 문제로 인하여 상담관계가 이어지는 경우가 있다. 후자의 경우, 구관이 명관이어서 연결되는 경우도 있겠지만, 지난 상담을 알고 있는 상담사와 다시금 연결하고자 하는 욕구로, 과거의 상담관계가 ..

전화문의: 070-4079-6875 유튜브채널: www.youtube.com/channel/UCoLaPiePiyqfmNA6QUQanqQ 상담일을 하다 보면, 묘한 상황의 경우들이 있다. 예를 들어서, 어떨 때는 외도상담이 많이 의뢰되고, 어떨 때는 우울증 관련 상담이 많이 의뢰되는 등, 나의 의지나 기대와는 무관하게 어떤 현상 혹은 증상에 치우친 상담의뢰가 몰릴 때가 있다. 이런 관점에서 최근에는 죽고 싶다는 사람들이 몇 사례 있었다. 그 이유는 각각 다르지만, 삶에 대한 미련과 기대, 그리고 희망이 사라졌다면서, 죽고 싶다고 말을 하는 사람들이 있었다. 그들의 이야기를 들어보면, 각각의 사연마다 아픔과 상처가 있고, 그리고 그로 인한 삶에 대한 자신감, 기대, 그리고 희망이 사라졌다는 것을 알 수 있다..

전화문의: 070-4079-6875 유튜브채널: www.youtube.com/channel/UCoLaPiePiyqfmNA6QUQanqQ 지금으로부터 약 2주 전, 갑자기 귀에서 심장이 뛰는 맥박소리가 들려오기 시작했습니다. 일명 이명현상이 벌어진 것인데요, 그동안 상담을 하면서 내담자들 중, 귀에서 이런 저런 소리가 들린다는 것에 대해서 피상적으로 알다가, 제 자신이 이명현상을 겪게 되니 조금 당황스럽기도 했습니다. 이명현상에는 여러 가지가 있는 것으로 알려져 있습니다. 이상한 잡소리가 들리기도 하고, 무슨 명령조의 말을 듣는 사람도 있다고 합니다. 후자의 경우에는 조현증이나 조현병과 관련성이 높다고 합니다. 그런데 저는 저의 심장이 뛰는 맥박소리가 들리는 이명현상이었습니다. 우리가 심한 운동이나 일을 ..

전화문의: 070-4079-6875 유튜브채널: www.youtube.com/channel/UCoLaPiePiyqfmNA6QUQanqQ 시간이 참 빠릅니다. 제가 동행심리상담센터를 개원한지 벌써 만 10년이 되었으니 말입니다. 처음에는 동행심리치료센터라는 이름으로 인천광역시 미추홀구에 자리를 잡았으나, 지금은 동행심리상담센터란 이름으로 개명을 하면서 인천광역시 연수구에 자리하고 있습니다. 그동안 저희 센터를 다녀가신 내담자들과 외부임상에 참석하신 분들까지 합치면 얼마나 될까? 잠시 생각을 해 보면, 최소한 수백명을 되는 듯합니다. 여기에는 개인상담, 부부상담, 가족상담 혹은 집단상담이 포함이 됩니다. 지난 10년을 지나오면서 저는 개인적으로 인간이란 존재에 대해서 많은 것을 배웠습니다. 그리고 가지게 된..

전화문의: 070-4079-6875 유튜브채널: www.youtube.com/channel/UCoLaPiePiyqfmNA6QUQanqQ 예전에 읽었던 책 중에 깨진 유리창의 법칙(http://www.kyobobook.co.kr/product/detailViewKor.laf?ejkGb=KOR&mallGb=KOR&barcode=9788965962960&orderClick=LAG&Kc=)이란 책이 있었다. 우리나라에서는 비즈니스 관련 책으로 출간 되었는데, 깨진 유리창 이론은 1982년 미국의 범죄학자인 제임스 윌슨과 조지 켈링가 발표한 글에서 처음으로 소개되었다. 예를 들어, 어떤 건물에 깨진 유리창을 방치해 두면, 그 지역이 점점 더 범죄확산의 기점이 될 수 있다는 것인데, 이러한 것은 우리 주변에서 쉽게..

전화문의: 070-4079-6875 유튜브채널: www.youtube.com/channel/UCoLaPiePiyqfmNA6QUQanqQ 개인상담이 되었든, 부부나 가족상담이 되었든, 문제가 없는 사람은 거의 없고, 갈등이 없는 부부나 가족은 하나도 없다. 중요한 것은 이러한 문제와 갈등 앞에서 문제해결, 그리고 갈등해결을 시도하느냐는 매우 중요하다. 그리고 이러한 개인, 부부, 혹은 가족 중에는 상담이나 치료를 할 때, 단점과 약점을 없애는 방법으로 상담치료를 할지, 반대로 장점과 강점을 활용해서 문제와 갈등을 해결할지, 여기에는 상담사의 상담철학도 영향을 미치지만, 내담자의 선택도 중요하다. 그래서 부부상담이나 가족상담을 진행할 경우, 그 부부나 가족이 어느 쪽을 선택하느냐에 대해 민감하게 관찰하게 된..

전화문의 및 예약문의: 070-4079-6875 영상보기: https://youtu.be/PlBzVypVtBw