동행심리상담센터

홈페이지 : www.동행심리치료센터.kr 전화문의 & 강의의뢰 : 070 4079 6875 전화상담 전용 : 070 4098 6875 배우자가 외도를 했다고 해서 모든 부부들이 헤어지는 것은 아니다. 이런 저런 사정으로 이혼하지 않고, 반대로 배우자 외도를 극복하고 더 나은 삶을 살아가는 부부들도 의외로 많다. 그런..

홈페이지 : www.동행심리치료센터.kr 전화문의 & 강의의뢰 : 070 4079 6875 전화상담 전용 : 070 4098 6875 우울한 사람들을 상담하다 보면, 무기력한 모습도 자주 발견하지만, 그 속에서도 책임감이 과도하게 강한 사람들을 만나기도 한다. 문제는 이러한 과도한 책임감이 우울감과 우울증의 원인..

홈페이지 : www.동행심리치료센터.kr 전화문의 & 강의의뢰 : 070 4079 6875 전화상담 전용 : 070 4098 6875 어떤 자리에 가서 직업이 심리상담사라고 하면, 매우 고상한 직업을 가졌다는 눈으로 바라보는 사람들이 의외로 많다. 그러나 심리상담사라는 직업이 매우 스트레스가 높은 직업 중의 하나..

홈페이지 : www.동행심리치료센터.kr 전화문의 & 강의의뢰 : 070 4079 6875 전화상담 전용 : 070 4098 6875 배우자가 외도를 했다는 것은 피해 배우자 입장에서는 분노의 감정이 생길 수 밖에 없는 경우이다. 그런데 문제는 이러한 분노가 조절이 잘 안되어서 분노조절장애로 빠지는 경우가 있다는 ..

홈페이지 : www.동행심리치료센터.kr 전화문의 & 강의의뢰 : 070 4079 6875 전화상담 전용 : 070 4098 6875 우울감이나 분노감 때문에 상담에 임하는 내담자들은 만나보면, 거의 대부분은 우울과 분노를 동시에 가지고 있는 경우가 많다. 그것도 억압된 우울, 억압된 분노를 가지고 있는 것이다. 따..

홈페이지 : www.동행심리치료센터.kr 전화문의 & 강의의뢰 : 070 4079 6875 전화상담 전용 : 070 4098 6875 자존감이란 이 세상을 살아가는데 필요한 심리적 에너지라고 할 수 있다. 자존감이 낮으면 동일한 상황에 대한 인지에서도 부정적 혹은 파국적 사고를 하며, 그렇게 수용하고 이해하는 측면..

홈페이지 : www.동행심리치료센터.kr 전화문의 & 강의의뢰 : 070 4079 6875 전화상담 전용 : 070 4098 6875 앞의 칼럼에서는 나는 외도에 대해서 자존감이 낮은 증거라고 했다. 오늘도 낮은 자존감과 관련한 이야기를 적고 싶다. 분노조절을 잘 못하는 것도 자존감이 낮다는 증거다. 그럼 왜 이런 것..

홈페이지 : www.동행심리치료센터.kr 전화문의 & 강의의뢰 : 070 4079 6875 전화상담 전용 : 070 4098 6875 우리가 세상을 살아가는데에는 돈과 같은 경제력도 필요하지만, 자존감과 같은 심리적 요소도 많이 필요하다. 특히 자존감은 우리 삶의 근원적 에너지가 되는 요소이다. 자존감이 건강한 사..

홈페이지 : www.동행심리치료센터.kr 전화문의 & 강의의뢰 : 070 4079 6875 전화상담 전용 : 070 4098 6875 사람들은 새로운 것에 대한 설레임과 함께 두려움을 가지고 있다. 그러다 보니 새로운 변화를 시도하는 것에 대해서 우유부단한 경우도 많고, 새로운 변화 뒤에 숨어 있는 감정들로 인해서 ..

홈페이지 : www.동행심리치료센터.kr 전화문의 & 강의의뢰 : 070 4079 6875 전화상담 전용 : 070 4098 6875 상담에 나오는 사람들의 상당수가 자신의 성격을 바꾸거나 자신이 가지고 있는 증상이 바뀌기를 바란다. 그리고 이러한 변화를 위해서 그동안 나름대로 노력을 하다가 상담에 나오는 경우가..